チートって実はツンデレじゃね?

チートって実はツンデレじゃね?

チート 今日も朝から、帰ることばかり考えていた。

2020年5月19日〜5月21一日(*'∀`*)v
減量で『橋中心髄鞘崩壊症』87です笑
サプリやらダイエット用品など
いろいろ紹介していますてへぺろ(。-`ω-)

肉体改造ブログを
1日の流れで書いていますのでよろしくお願いします´∀`)b
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じゃじゃ~んラブラブ!
前回のブログでは、あたたかいコメントありがとうございました😭たくさんの勇気をもらい、それを病気と戦う力とし、不可能を可能に!したります(≧∇≦)/
ほんと、ブログで知り合った筋友さんのみなさん✨優しい思いやりのある人たちばかりで、大好きですおーっ!感謝です🙇
こちらの文面はEAAを飲んでる自分には、必要です(≧∇≦)/

いつもの〜

隠れアイハーブセール情報☆

割引多すぎ💦

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デビュー笑
ゴールデンウィークセールで、欲に負けて初注文(^o^)丿
プロテインの味変をしたかったのと、プロテインブラウニーが食べたくて〜ラブ
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よろしくお願いします😍😍

  気合いピスケ87のボディーメイク気合いピスケ
     糖質 = エネルギー
  タンパク質 = 筋肉
     脂質 = 脂肪

 食事制限してればあなたにチートデイ
  してなければあなたはデブデイ

じゃじゃ~んラブラブ!

嫁はスイッチオンでただいま減量中ラブ

チートも週2?で楽しんでます爆笑

オマタに隙間ができてるガーン
○ へ

自分流ダイエット~やっちゃった♡
5月19(起床時排尿後)

はじまり~

起きてすぐに を摂取して↓

朝一身体のメンテナンス😆あせる
飲んでトレ前のタンパク質ニコニコ
トレ三邦丸
トレエネルギーデレデレ
いつものですキラキラ
たっぷり水☆

トレ前のプレワークアウト☆

トレ中の☆

トレ後のプロテイン☆
日中の水分補給☆
ホームトレーニング『胸・腹
時間約70分ガッツ
チート後トレ後ですびっくり
皮下脂肪に水分がたまってそうです😂
体重も起床時で3キロ増いかないぐらいでした😂
朝食
オートミール卵岩海苔めんつゆ蒸かし💪🏻
それとオイコスとコーヒーほっこり
間食
なんとサラダチキンが値引きラブ
こちらイオンで値引きだったので昨日6個買いました笑
昼食
出先だったのでコストコプロテインバーと持参した🍠芋を食べましたニコニコ芋写すの忘れました笑
間食&カフェ
さっきはスモークだったので、次はバジルほっこり☕それと残りの🍠芋にはまってしまったブラウニー💪🏾ゲラゲラドキドキ
夕食
なしおばけ
オートミールカレー風にデカカマ😆
5月19おしまい
今日は仕事で、200キロ車を走らせ成田までいってきました(^o^)丿
そして〜たくさんの優しい勇気の出るコメントをもらいましたーありがとうございます🙇
自分のことのように、すぐそばにいるかのように思いやりコメント、とても感謝です。゚(゚´Д`゚)゚。🌠
筋友さんと繋がれて、たくさんの力をいただいたのでそのパワーで不可能な病気を再生したろうと思いまっする💪🏽プンプン
それにしても
外にいると、しびれはなんとかごまかせます🤨
気持ちも大切ってことですね😅
じっとしているとジワジワが感じるので😅
悪化するより回復や😁
連続ブログあっぷ
自分流ダイエット~
5月20(起床時排尿後)
はじまり~

最近は、チートでお酒を飲むと、戻りが一日遅れます笑

明日には、がくんと67Kg代にのるとおもいます💪真顔
本日のトレ三邦丸
仕事前トレーニング『脚
時間約60分ガッツ
一気にエネルギー使おう🤭
5月20日おしまい 
本日やらかしましたービールにウィスキーに夕飯コストコチキンもりもり〜ラブカナヘイきらきらガッツ
こんなときに気持ち罪悪感を減らすために、ウィスキー飲みながらコストコプロテインバーとブラウニーラブ
こりゃー早くなくなるわー😅💦
このあとやらかしましたー
お菓子は食べませんでしたが、ひたすら玄米💦笑
お酒飲むと止まらない自分笑い泣き
連続ブロ
あっぷ
自分流ダイエット~やっちゃった♡
5月21(起床時排尿後)
はじまり~
昨日は食べまくってやらかした87です💦ガッツ
Nutsu君起床したらまずはこちらガッツ
朝一に一粒ニコニコ
腸健康腸活びっくり
朝食
昨日やらかしたのでちょい調整(^o^)丿
ヨーグルトてんこもり!!
それにプロテインとでスイーツにラブ
おいしくもりもり食べて、でも身体はリセットになるかと思いますほっこり
トレ三邦丸 
トレエネルギーデレデレ
仕事前トレーニング『肩
時間約60分ガッツ
メロンパン育成照れ
さすがに、昨晩アルコールに玄米食べまくったのでむくんでる…腹しまりがない💦
間食

プロテイン!贅沢にパープルラースウシシウシシ
昼食

安心安定のムキムキ弁当ゲラゲラアップ
ほんと安定してますなぁ〜朝早く起きてくれる嫁に感謝です😚

間食&カフェ

ステビアコーヒーで嫁とブラウニーとコストコプロテインバーゲラゲラドキドキ


夕食
なっしグラサンガッツ
オートミールチャーハン風に、豚&海老からたっぷりタンパク質ラブ
5月21おしまい
腹筋は、少しでも毎日やるようにしていますチューカナヘイきらきら
あと〜、先週親に病気のことを言ったら…その後ばんばん動いてくれました😭感謝としか言いようがありません💦
セカンドオピニオン!他の病院にもどんどん行こうと思いますプンプン

自分あったダイエット方法&家族も楽しめるダイエットが一番照れ
夏までには
必ず自己満ボディーを手に入れるぞぶちゅー
読んでいただきありがとうございますガッツ

今後とも
チカラコブよろしくお願いいたします三邦丸

アイハーブだいぶ前に来てました💦
むしろ、大会に間に合うか…で注文して、大会翌日に不在票が入ってました😂💦
大会用にとカーボの吸収を良くするサプリと、パンプ用の強力そうなプレワークですニコ
次の大会まで未開封にしよう(^o^)丿
チューカナヘイきらきら

チューカナヘイきらきら

チート くらしに響きを。

ジジ昨日の食事

くま朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、ベーコンエッグ(黄身なし)、ブロッコリー(※写真は保存し忘れ)

くま昼食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、ハンバーグ、ブロッコリー、冷奴、焼きなす

くま夕食・発芽玄米+もち麦+赤米70g、味噌汁、納豆、ヨーグルト

kirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakirakira

スポーツ運動(日曜日はチートディ)

1 お散歩ブタ

2 1時間ごとに部屋でうろうろ10分間

3 プランク(火・木・土)

4 腕立て30回(月・水・金)

5 足立て腹筋30回(毎日)

6 足クロス腹筋20回(毎日)

7 踏み台昇降20分(毎日) 

ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1 ハート1

acoustic guitarアコギギター練習

ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1ハート1

ねこ大雨でお散歩はできずあせる

やっぱりお天気が一番爆笑

昨日はアマゾンで買った、大好きなハセジュンの本が届いたよ恋の矢

潤ちゃん、憧れるーービックリマーク

顔も好きだけど、性格もあのテンションも好きラブラブラブ

アマゾンポイント使ったら、3冊100円で買えた(笑)

I love youラブラブ潤ちゃん


チート 関連ツイート

おーけー。おーけー。落ち着こう。……待って??
チート設定好きだけども!!!!ちょっとチートっぷりを原作より上乗せはするけども!!!受けの為なら気象すら操りそうって思われてたの???!!!私の描く二次創作の攻め!!!!元ネタバスケ漫画なのに!!!!!
@AsrockJ @ctg_machida 転生したらマザボと人間の間に生まれてチート能力に目覚めた件、という事ですね

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