もしものときのための集中力5選

もしものときのための集中力5選

[広告] 楽天市場


ORIZOLA パウダリーアロマ 薫るオトコRefresh/かおるオトコ リフレッシュ【携帯 持ち歩き アロマシート 天然 オーガニック アロマオイル ミント タイム クローブ スッキリ すっきり 爽やか 集中力 活力 財布に 名刺入れに】


商品説明商品説明 ●アルミ製の袋を開封しない間は香りの発揮はございません。●アルミ製の袋を開封すると芳香します。 ●開封後は早めにご使用ください。 ●お財布や名刺入れの中での芳香期間の目安は2〜3ヶ月です。お財布等の開封頻度や、ご使用の環境によりその期間には差が生じます。 使用オイルミント、タイム、クローブ内容量0.5g サイズ5.5cm×7cm広告文責株式会社花音・072-620-6002ブランドORIZOLA メーカー株式会社花音 生産国日本 商品区分雑貨
価格:540円

学習チェア オフィス 腰痛対策 パソコンチェア 姿勢矯正 椅子 プロポーションチェア 学習椅子 姿勢 骨盤 ファブリックタイプ ウリドルチェア 勉強イス 猫背 サポート 集中力 背もたれ 椅子 いす イス 高機能チェア 大人 機能 イス インテリア


人間工学に基づいた作りで姿勢を伸ばす理想的な座りを実現背もたれがないため腕を後ろに伸ばしてのストレッチも楽々商品情報サイズ幅743 奥行き652 高さ842〜932 mm 材質[クッション] ファブリックメッシュ、ウレタンフォーム [フレーム] スチール(塗装仕上げ)、合成樹脂 カラーグリーン/オレンジ/ピンク/ブルー備考本体重量:20kg 座面180度回転 ガス圧式昇降機能 商品構造お客様組立て品配送情報 送料※北海道・沖縄・離島は別途お見積もりいたします。いたします納期目安入金確認後、通常2〜3営業日以内に出荷可能(到着までは4日〜1週間程度※目安です。) 備考 当商品はメーカー直送商品のため、お届け先情報を信頼ある取引先メーカーに連絡いたします。予めご了承下さい。お届け先の建物の形態(エレベーターの無い2階以上など)によっては別途追加料金を頂戴する場合がございます。予め搬入経路をご確認ください。また郡部などの一部地域で配送不可もしくは日付指定不可地域がございます。ご心配なお客様はお気軽にお問い合わせくださいますようお願いいたします。 梱包数1 0000b02745/0000b02746/0000b02747/0000b02748グリーンオレンジピンクブルー ファブリック牛皮
価格:21,280円

世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる [ 久賀谷亮 ]


脳科学×瞑想で集中力が高まる 久賀谷亮 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 セカイ ノ エリート ガ ヤッテイル サイコウ ノ キュウソクホウ クガヤアキラ 発行年月:2016年07月29日 予約締切日:2016年07月14日 ページ数:248, サイズ:単行本 ISBN:9784478068441 久賀谷亮(クガヤアキラ) 医師(日・米医師免許)/医学博士。広島大学医学部卒業。イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、イェール大学で先端脳科学研究に携わり、同大学で臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical(くがやこころのクリニック)」を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 先端脳科学が注目する「脳の休め方」/「疲れない心」を科学的につくるには?ー脳科学と瞑想のあいだ/「疲れやすい人」の脳の習慣ー「いま」から目をそらさない/「自動操縦」が脳を疲弊させるー集中力を高める方法/脳を洗浄する「睡眠」×「瞑想」ーやさしさのメッタ/扁桃体は抑えつけるな!ー疲れを溜め込まない「不安解消法」/さよなら、モンキーマインドーこうして雑念は消える/「怒りと疲れ」の意外な関係性ー「緊急モード」の脳科学/レジリエンスの脳科学ー瞑想が「折れない心」をつくる/脳から身体を治すー副交感神経トレーニング/脳には脳の休め方があるー人と組織に必要な「やさしさ」/思いやりのメッタ 「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える。イェール大学で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす! 本 人文・思想・社会 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
価格:1,620円

トップ1%の人だけが実践している集中力メソッド [ 永田豊志 ]


永田豊志 かんき出版トップ イチパーセント ノ ヒト ダケ ガ ジッセンシテイル シュウチュウリョク ナガタトヨシ 発行年月:2013年09月 ページ数:214p サイズ:単行本 ISBN:9784761269463 永田豊志(ナガタトヨシ) 知的生産研究家、新規事業プロデューサー。ショーケース・ティービー取締役COO。リクルートとそのグループ会社で新規事業開発を担当し、多くのコンテンツビジネスを立ち上げる。その後、コンピュータ系雑誌の編集長や、CGキャラクターの版権管理ビジネス会社社長などを経て、2005年より企業のeマーケティング改善事業に特化した新会社、ショーケース・ティービーを共同設立。現在は、取締役最高執行責任者として新しいWebサービスの開発や経営に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 残り99%の人へ贈るトップ1%の共通ルールーある幼児教育に見た万国共通の大成功メソッド!(幼児のための天才養成プログラムが存在した!?/マーク・ザッカーバーグとアンネ・フランクの共通点 ほか)/第2章 「集中体験」が、とんでもない成功を創り上げた!ー世界を変えた天才たちのケーススタディ(最も優れた頭脳を集めるためには?/集中力を養うためには、どのような環境に身を置くのが理想だろうか? ほか)/第3章 「集中力」を伸ばす技術ー天賦の才でも、偶然でもない。誰でも手にできるテクニック(「1点」と「分散」のスイッチを切り替える/「深さ」と「時間」のかけ算で集中量は決まる ほか)/第4章 組織の「集中」はリーダーがもたらすー会社全体で「今」「ココ」に集中するために…(組織の集中力は、どこで決まるのか?/ポスト・イットからGmailまで自由研究時間がヒット作を作る ほか) 世界的に著名な成功者たちはみな、同じような幼児教育プログラムを受けていた!本書は、そのプログラムの根幹となる成功法則「集中メソッド」の全容を紹介。その習得法についても、くわしく解説します。 本 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理
価格:1,512円

アーユルチェアー 丸ベースタイプ (ルナ ブラック+足置きリングセット) 対象身長100cm〜 【学習椅子 子供 集中力向上 姿勢矯正】【メーカー直営 送料無料 骨盤を立てて坐骨で座るイス】


アーユル チェアーは、「坐骨」で座る姿勢がよくなるイスです。腰痛の改善、集中力 の向上に効果的です。 アーユル チェアーは、日本人の身体特性に合わせ開発された、特許取得の姿勢矯正チェアーです。 「坐骨」で座ることで骨盤が立ち、誰でも楽に正しい姿勢が身につきます。 100cmのお子様からご利用いただける、ルナ(円盤固定タイプ)と足置きリングのセット商品。 普段お使いの学習机・ダイニングやキッチンのテーブルでは、100センチのお子様が正しい姿勢で座る為の椅子が見つからないという方にオススメ。 落ち着きのないお子様も、椅子がしっかりと安定し、足置きリングに足が乗るように座面を調整する事で姿勢が安定。長時間のお勉強やお食事まで幅広くご利用いただけます。 座面のカラーはブラック・ベージュ・レッドの3色。 姿勢がよくなる3つの理由 1.小さな座面をまたいで座る 自転車のサドルと通常のイスの間ぐらいのサイズの小さな座面。これをまたぐように脚を開いて座ると、おのずと「坐骨 」二点で座った状態となり、骨盤が立ちます。 2.「かたやわらか」座面 柔らかすぎず適度な弾力をもつ座面は、坐骨で座る感覚をつかむことができ、 姿勢がブレずに安定します。 3.「腰あて」で支える 立てた骨盤を「背もたれ」ではなく「腰あて」が心地よく支え、正しい姿勢をロック。 身体への負担やストレスのない理想的な姿勢を維持します。 得られる効果 ■腰痛改善 「坐骨」で座り骨盤を立たせることで、腰への負担が大幅に軽減。医師や腰痛の専門家からも推薦されています。 ■首・肩コリ、眼精疲労の改善 背骨が理想のS字になり、頭の位置が安定すると、首や肩への負担が大幅に軽減。血行が改善し眼精疲労も緩和されます 。 ■集中力・学力の向上 姿勢がよくなることで胸が開いて呼吸が深くなり、脳への酸素供給量が増加し集中力が向上。 お子様の学習椅子に最適です。 学力向上につながるとして、多くの学校や学習塾が導入しています。 「慶應義塾高等学校」をはじめ、「文教大学付属小学校」「関西国際学園」「港区立東町小学校」などの学校、 「早稲田アカデミーIBS」「eisu」などの学習塾の教室で使用されています。 ブランド アーユル チェアー 椅子タイプ アーユルルナ(丸ベース固定タイプ)+ルナ専用足置きリングセット 座面カラー ブラック 対象身長 100cm〜170cm 椅子サイズ 幅400mm/奥行き400mm/高さ750mm(最大サイズ) リングサイズ 直径460mm 座面の高さ(可変式) 380mm〜480mm 背もたれの高さ 160mm〜240mm 商品重量 椅子:8.5kg/リング:2kg 椅子梱包サイズ 420×410×230mm(9.5kg) リング梱包サイズ 465×465×900mm(2.5kg) 生産国 台湾 保証 3年間(保証書提示の場合)
価格:46,224円

【ストレス 解消 ペン ボールペン EDCグッズ ハンド スピナー フィジェット 脳トレー 暇つぶし 大人 子供 集中力を高める  リラックス グッズ サラリーマン 不安 緊張 おもちゃ メール便送料無料】


 商品情報 サイズ ■ フリーサイズ 色 ■ シルバー   素材 ■ 金属   正味量 ■ 39グラム  / 総重量:87   サイズ ■ 145*10mm   パッケージサイズ ■ 175*55*23mm   類似大人気商品はこちら
価格:1,332円

集中力 びっくりプリプリ!

こんにちは(^^)

素敵な笑顔マイスター®

門田保子です。

「すごいです!!!

たった1回のレッスンで

こんなに変わるなんて!!!」

そうおっしゃったのは

初めての個人レッスン♫

雑誌の中から出てきたような
美しいアラサーの受講生様
受講前に気になる点
改善したい点は
・明るい顔になりたい
・口角が上がった顔になりたい
・タルミ改善
・ほうれい線をなくしたい
でした(^^)
そして
キレイな横顔でいたい
後ろ姿の印象を美しくしたい
とのこと
なんという美意識ラブラブキラキラ
人が見ているのは正面顔よりも
横顔や後ろ姿だったりすること
私も全く同感でございます(^^♪
ご要望にあわせて
目の周りや
頬、お口周り
小顔対策、二重あご対策
すっごい集中力と素直さで
どんどんレッスンが進みました(^o^)
そして
レッスンが終わった時には
・頬が上がり(当然口角もあがってます)
・ほうれい線は消えて
明るいお顔で目をキラキラさせながら
喜びを語ってくださいましたーーー!!!
私の方が感激してしまったくらいですラブ
一つのエクササイズが終わる度に
ニコニコしながら
「筋肉が痛いです」
とおっしゃっていたAさん
毎日少しずつでいいので
コツコツと続けてみてくださいね。
筋肉って本当に正直者ですニコニコ
満面の笑みでお帰りになったAさんを
見送りながら
美しい人の美しさが
さらに引き出される
素晴らしさを思い
人ってみんなもっともっと美しい
のだけれど
本来の美しさをどこかにしまっているのかも
と思いました。

クローバークローバークローバー

できれば毎日鏡を見てあげてくださいね。

自分を観てあげる

自分と対話する

ただ顔を動かすだけではなく

自分を大切な人として扱う第一歩として

ぜひ鏡を見ながらの練習をおススメしますウインク

日々の小さな積み重ねが美しいフェイスライン・横顔をつくります(^^♪

◎リクエストに応じて3名様以上で団体レッスン開催致します。
◎個人レッスン・訪問レッスンは随時受付しています。

右差し

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

赤薔薇福山表情筋サークル

・10月12日(金)14:00-16:00

右差し

🌻広島表情筋サークル

・10月13日(土)10:30-12:00

右差し

ピンク薔薇米子・M3カルチャースクエア
表情筋エクササイズ

米子市錦町
M3カルチャースクエア

講座開催リクエストお待ちしています

・お申し込み☎0859-34-2377

右差し

ダイヤグリーン個人レッスン・講演等すべての

これが集中力だ!

こんにちは(・∀・)

昨日の続きですヾ(●´∇`●)ノ
ポジティブフィードバック会に申し込みの際、
オプションで「強み発掘」をお願いしました❤
強みとは?
呼吸するがごとく、すいすいとできちゃうこと

自分にとっては、なんちゃあなくできちゃうこと
これって、自分にとっては苦でもなんでもないので、、
ぶっちゃけ気づきにくいんですよね(笑)
でも、人から見たら「すごい!」ってなる
ポジティブフィードバック会の後、西村和子さんに強み発掘をお願いしました!

↑去年の写真ですが💦

右の、メガネかけた優しそうな雰囲気満載の方が西村さんです(*≧∀≦*)
「過去にうまく出来たこと、うまくいったこと、人に褒められたことを30個書いて送ってください」
さ、30個?!Σ(°д°ノ)ノ

なんて思われる方もいらっしゃると思いますが(笑)
出ますよ、意外と(笑)
30個ひねりだし、西村さんに送信、、
ワクワク❤(*・ω・*)wkwk


次の日お返事きましたっ!!!ギャーっ!!
森川てりんさんが今一番使ったら良い強み。

「転写の強み」
覚えてもらいやすいようにニックネームだと思ってください。

キーワードは
そのまんま写しとる
コピー
反転
裏からみる
両面
一方向ではない
スイッチ
切り替え

写しとるように物事を習得することができます。
写すときには裏面もしっかり見てる。
何かに傾倒したり引きずられることなく物事の両面を見ることができます。
しっかり没頭もするのだけど、自分を見失うことはしない。物事の裏面を捉えることができます。

両面見る自分を認めてください。
そこに集中力がないとか、我を忘れるほどの情熱が欠けているんじゃないかと思う必要はありません。


「転写の強み」
これが、うちがしれっとさらっとできちゃってる強み!!!
まさに!羊毛フェルトでペットさんを作る!!
まさに!!ですよね!!
うわわわわわ✨✨そうなんや、こーゆーのなんや!!
強みは使ってなんぼ!
意識して使う!
真似やってみよう!を増やす!


発掘された強みは、アウトプットすることでお腹に落ちるらしいです(笑)
うちねぇ、、適当にワンコとかにゃんこ作るのがしっくりこんなぁ、、とか落ち込んだことがあったんですけど、、
そりゃそうだ( ̄▽ ̄;)
だってコピーが得意なんやもん
よーーしっ!!(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!
どんどん真似すべし!すべし!!
秋になってきたことやし、大好きな女優さんのメイクでも真似てみよーっと❤
なんだろ?なんか楽しくなってきたぞ(笑)
西村さん、強み発掘していただいてありがとうございましたー❤スッッキリ✨(*´∀`*)

集中力に自信

TH東洋総合治療センターの外山です。

当センターでは皆様からお子様の

喘息アレルギー症状

✅風邪をひきやすい

✅姿勢が悪い

集中力がない

✅身体が痛い

✅疲れたという

✅元気が出ない

など上記の症状についてのご相談を

多く頂いております。

また、多くの小さなお子様も

来院しております。

注)0歳児の方も来院可能です

  当センターでは多くの治療実績があります。

上記の症状は

子供の成長に合わせて徐々に

改善されていくものも多いですが、

特に姿勢の悪い子供は、

体のどこかに負担がかかっているため

これらの症状が改善されにくく、

成長に支障をきたすこともあります。

成長期の今だからこそ、

治療とともに偏った体の使い方

体癖を改善し、正しい体の使い方を

覚えて欲しいと願っております。

 また、喘息やアレルギー症状は、

 症状の重軽がありますが、

 負担のかかった箇所を治療し、

正しい姿勢を身につけることによって

 症状の軽減が図れる場合も少なくありません。

実際に、姿勢が悪くなった原因を治療し、

姿勢を正す事で気になるお子様の症状が

改善または軽減されたと

多くの保護者の皆様に喜んで頂いております。

現代社会において、

自然との隔たりが大きくなるほど、

体の中にある自然生命力

(回復力・治癒能力・適応能力など)が

徐々に低下し、弱くなっています。

現代社会で生きる子供たちもまた

大人同様に子供も人間関係のストレスを

抱えて疲れているように見えます。

大人たちよりもはるかに柔軟で、

生命力旺盛であるはずの子供たちの体から

活力が消えて来ています。

心の変化、体の変調、

どれをとっても子供が最初に出すSOSは、

小さなシグナルです。

この子供の小さなシグナルを

保護者の方は見逃さずに

しっかりと受け止めることが重要になります。

当センターでは保護者の方が、

個々に異なる子供が発する小さなSOSを

キャッチできるように、

治療内容とともに、ご説明しております。

また、本日は

当センターで収録した子供の治療に対する

考えをお話しして動画を配信いたします。

是非、ご参考ししていただければ

幸いです。

ご不明な点は、お気軽にご相談ください。

最後まで、ご覧いただき

ありがとうございました。

TH東洋総合治療センター

代表 外山 仁

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

1,728円
Amazon

↑増刷しました。皆様ありがとうございます↑

⚫️多くの方にお役に立てる健康情報を

配信いたします。

よかったらブログランキングに

ご協力ください

※『 TH東洋総合治療センター代表 外山仁 』

      の記事はリンクフリーです。

ブログ、Facebook、Twitter、

フェイスブックページなど

ソーシャルメディアへの引用、

転載は可能です!

引用元をご記載お願いします。

(リブログはそのままでOKです!)

その際には、必ず下記リンクの掲載を

お願いいたします。

ブログ内の全ての文章は著作権法により

保護されています。

Copyright Jin Toyama All Rights Reserved.

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

TH東洋総合治療センター
東京都立川市曙町2−9−1 菊屋ビル2F
042-526-0461 (完全予約制)

FBページの登録も随時募集しています!

[TH東洋総合治療センター]で検索

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


集中力 関連ツイート

単語を覚えるのにかける時間は1日?10分?
どちらで覚えていくのが効率的でしょうか??
もちろんそれは10分です。それはなぜかというと、
短時間の集中力で覚えていく方が。。
https://t.co/6FUGJZKpRM
最近、本が読めない
集中力が全然なくなってきた
「観応の擾乱」も、「応仁の乱」も、「龍馬伝」も、みーーーんなほっぽってある orz
情けねーと思いながら、以前読んだミステリとかマンガばかり見てる
マンガは特に「あーーー字が少なく… https://t.co/MS8Lo0S662
勉強のなやみあるある:「集中力がない」→解決法①:優先順位をつけて、今やるべきこと、やらなくていいことをはっきりしてみたら。
集中力きれたし寝ようね

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする