亡き王女のためのチート

2020/7/10 チート

チートで充実な暮らしを演出

2020年5月19日〜5月21日な一日（*'∀`*）ｖ

（*'∀`*）ｖ

減量で『橋中心髄鞘崩壊症』８７です笑

サプリやらダイエット用品など
いろいろ紹介していますてへぺろ(。-`ω-)

てへぺろ(。-`ω-)

肉体改造ブログを
１日の流れで書いていますのでよろしくお願いします´∀`)b
以下の全てのリンクから、

アイハーブ製品全品５％割引クーポン入力済みです

他の割引と併用して快適なお買い物を

どんどん他のセールと併用して激安購入をしましょう

じゃじゃ～ん

前回のブログでは、あたたかいコメントありがとうございました😭たくさんの勇気をもらい、それを病気と戦う力とし、不可能を可能に！したります(≧∇≦)/

ほんと、ブログで知り合った筋友さんのみなさん✨優しい思いやりのある人たちばかりで、大好きです

感謝です🙇

こちらの文面はＥＡＡを飲んでる自分には、必要です(≧∇≦)/

いつもの〜

隠れアイハーブセール情報☆

割引多すぎ💦

オールマックスが２０％オフになってます！

マッスルテック＆ＥＶＬはなんと３０％オフ🌠です！

紹介コード『knn134』併用で表示価格より合計２５％＆合計３５％オフに☆
売り切れる前に！２つともに

コード入力済み直リンクですのでご活用ください↓　

マッスルファームも合計２５％オフになってました↓

↑💪🏾↑

カートに入れると割引が反映されますのでご活用くださいお願いします↑↑↑👆

全ての今週のセール↓

⁉

カートに入れると割引が反映されますので買い物をお楽しみください↑↑

デビュー笑

ゴールデンウィークセールで、欲に負けて初注文(^o^)丿

プロテインの味変をしたかったのと、プロテインブラウニーが食べたくて〜

コード↑使っていただければ割引共有です😍

よろしくお願いします😍😍

　　８７のボディーメイク
　　　　　糖質　＝　エネルギー
　　タンパク質　＝　筋肉
　　　　　脂質　＝　脂肪

　食事制限してればあなたにチートデイ

　　してなければあなたはデブデイ

じゃじゃ～ん

嫁はスイッチオンでただいま減量中

チートも週２？で楽しんでます

オマタに隙間ができてる

○ へ

自分流ダイエット～やっちゃった♡
5月19日（起床時排尿後）

はじまり～

起きてすぐにを摂取して↓

朝一身体のメンテナンス😆

飲んでトレ前のタンパク質

トレ

三邦丸

トレエネルギー

いつものです

キラキラ

たっぷり水☆

トレ前のプレワークアウト☆

トレ中の☆

トレ後のプロテイン☆

日中の水分補給☆

ホームトレーニング『胸・腹』

時間約７０分

ガッツ

チート後トレ後です

皮下脂肪に水分がたまってそうです😂

体重も起床時で３キロ増いかないぐらいでした😂

朝食

オートミール卵岩海苔めんつゆ蒸かし💪🏻

それとオイコスととコーヒー

☕

間食

なんとサラダチキンが値引き

こちらイオンで値引きだったので昨日６個買いました笑

昼食

出先だったのでコストコプロテインバーと持参した🍠芋を食べました

芋写すの忘れました笑

間食＆カフェ

さっきはスモークだったので、次はバジル

☕それと残りの🍠芋にはまってしまったブラウニー💪🏾

夕食

なし

オートミールカレー風にデカカマ😆

5月19日おしまい

今日は仕事で、200キロ車を走らせ成田までいってきました(^o^)丿

そして〜たくさんの優しい勇気の出るコメントをもらいましたーありがとうございます🙇

自分のことのように、すぐそばにいるかのように思いやりコメント、とても感謝です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡🌠

筋友さんと繋がれて、たくさんの力をいただいたのでそのパワーで不可能な病気を再生したろうと思いまっする💪🏽

それにしても

外にいると、しびれはなんとかごまかせます🤨

気持ちも大切ってことですね😅

じっとしているとジワジワが感じるので😅

悪化するより回復や😁

連続ブログ

あっぷ

！
自分流ダイエット～
5月20日（起床時排尿後）

はじまり～

最近は、チートでお酒を飲むと、戻りが一日遅れます笑

明日には、がくんと67Kg代にのるとおもいます💪

本日のトレ

三邦丸

仕事前トレーニング『脚』

時間約６０分

ガッツ

一気にエネルギー使おう🤭

5月20日おしまい　

本日やらかしましたービールにウィスキーに夕飯コストコチキンもりもり〜

ガッツ

こんなときに気持ち罪悪感を減らすために、ウィスキー飲みながらコストコプロテインバーとブラウニー

こりゃー早くなくなるわー😅💦

このあとやらかしましたー

お菓子は食べませんでしたが、ひたすら玄米💦笑

お酒飲むと止まらない自分

連続ブロ�
�

あっぷ

！
自分流ダイエット～やっちゃった♡

やっちゃった♡

5月21日（起床時排尿後）

はじまり～

昨日は食べまくってやらかした87です💦 ガッツ

ガッツ

Ｎｕｔｓｕ君

起床したらまずはこちらガッツ

ガッツ

朝一に一粒

腸健康腸活

朝食

昨日やらかしたのでちょい調整(^o^)丿

ヨーグルトてんこもり！！

それにプロテインとでスイーツに

おいしくもりもり食べて、でも身体はリセットになるかと思います

☕

トレ

三邦丸

　

トレエネルギー

仕事前トレーニング『肩』

時間約６０分

ガッツ

メロンパン育成

さすがに、昨晩アルコールに玄米食べまくったのでむくんでる…腹しまりがない💦

間食

プロテイン！贅沢にパープルラース

昼食

安心安定のムキムキ弁当

ほんと安定してますなぁ〜朝早く起きてくれる嫁に感謝です😚

間食＆カフェ

ステビアコーヒーで嫁とブラウニーとコストコプロテインバー

夕食

なっし

ガッツ

オートミールチャーハン風に、豚＆海老からたっぷりタンパク質

5月21日おしまい

腹筋は、少しでも毎日やるようにしています

あと〜、先週親に病気のことを言ったら…その後ばんばん動いてくれました😭感謝としか言いようがありません💦

セカンドオピニオン！他の病院にもどんどん行こうと思います

自分あったダイエット方法＆家族も楽しめるダイエットが一番
夏までには
必ず自己満ボディーを手に入れるぞ
読んでいただきありがとうございますガッツ

今後とも
チカラコブよろしくお願いいたします三邦丸

アイハーブだいぶ前に来てました💦

むしろ、大会に間に合うか…で注文して、大会翌日に不在票が入ってました😂💦

大会用にとカーボの吸収を良くするサプリと、パンプ用の強力そうなプレワークです

次の大会まで未開封にしよう(^o^)丿

チートご用達専用サイト

昨日の食事

朝食・発芽玄米+もち麦+赤米70ｇ、味噌汁、ベーコンエッグ（黄身なし）、ブロッコリー（※写真は保存し忘れ）

昼食・発芽玄米＋もち麦+赤米70ｇ、味噌汁、ハンバーグ、ブロッコリー、冷奴、焼きなす

夕食・発芽玄米+もち麦+赤米70ｇ、味噌汁、納豆、ヨーグルト

kirakira

スポーツ運動（日曜日はチートディ）

　お散歩

　１時間ごとに部屋でうろうろ10分間

　プランク（火・木・土）

　腕立て30回（月・水・金）

　足立て腹筋30回（毎日）

　足クロス腹筋20回（毎日）

　踏み台昇降２０分（毎日）　

acoustic guitar アコギギター練習

大雨でお散歩はできず

やっぱりお天気が一番

昨日はアマゾンで買った、大好きなハセジュンの本が届いたよ

潤ちゃん、憧れるーー

顔も好きだけど、性格もあのテンションも好き

アマゾンポイント使ったら、３冊100円で買えた（笑）

I love you潤ちゃん

チート関連ツイート

@AsrockJ @ctg_machida 転生したらマザボと人間の間に生まれてチート能力に目覚めた件、という事ですね

RT @717327: #ツムツムチート代行 3

最短1分で代行完了します！

実績多数で安心安全な取引を約束します！

依頼希望者はDMまで！

#ツムツム
#ツムツム代行
#チート
#新ツム
#イベント
#ツムツム最強
#プレイヤーレベル
#ツムツムグループ
https:…

関連記事