美肌になる甲子園に、恋をした

美肌になるに現代の職人魂を見た

2019.05.17

こんにちは。

酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika～ミカ～です。

ご覧頂きましてありがとうございます。

昨日は２１時頃、３０分程度仮眠・・・・のつもりが、

目覚めたら朝5時でした・・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

お仕事を翌日に持ち越してしまった自己嫌悪からのはじまりです。。。。

（実は自分に厳しいわたくしです。。。。）

自分に厳しい分、他人にも厳しくなりがち。。。これ、すごく気を付けています。

ですので「自厳他寛（じげんたかん）」という言葉をモットーに生きております。

自分に厳しく、他人に優しく、という意味です。

お肌ケアでも、

「もうだめだぁ💦私はもう治らないんだ・・・・もういいです・・・グスン」

という方に「諦めるの？バイバイ～～～」としがちですが、

心改め！！！！！「絶対に頂上まで連れて行くよ！！！！」という気持ちを持つように心がけます！！

↑

昨日の決意！

さて、

遠くからいらっしゃって頂いているお客様のフォローアップです♪

——————–

【症状】

・脂漏性皮膚炎

・バリア機能低下

———————

【発症の原因】

長年の過度なスキンケア

（グリーンピール、酵素洗顔）

↓

日差しで炎症

↓

一気に爆発。

【経過】

湿疹、赤み発症

↓

抗生剤

漢方薬

↓

石鹸洗顔

＋

保湿なし

↓

しわが気になり保湿開始

（赤み軽減してくる）

↓

２週間前～

脱保湿再開

石鹸洗顔のみ

さて、

経過が分かりやすく今後のケア計画も立てやすいです( *´艸｀)

美肌確定♬♬

●現在のお肌状態を正しくつかむ！！

・皮脂でない

・乾燥大

・ヒリヒリあり

・額かゆい

過去に試したケアのその結果から、

お肌状態を把握します！！

【ケアについて】

・無洗顔

（乾燥肌の方は水洗顔ですらＮＧ、石鹸洗顔は何よりも乾燥を引き起こします）

・週末には必ずメイクの生活なので、２週間に１回フォーム洗顔をいれます。

（１週間に１回だと多すぎます。クレンジング使用は刺激が強すぎます。

落としきれなくても荒れないファンデーションを使用して頂きます✨）

・炎症のない目元、フェイスラインは保湿を朝晩多めに♬

（炎症のない箇所は、美容的ケアを実行！！）

・代謝アップのため漢方アロマボディートリートメントも入れていきます♬

・代謝アップのヒアルロン酸ドリンクは毎日！！

まずは、

皮剥けするように、とにかくオフを控えて角質を育てます。

ガサガサしてくれたら大成功！！！

代謝が低いのはスピードを低下させます。

サプリメントやボディートリートメントを併用させていきます！！

これが第一段階です！！

皮膚炎改善は確定♬

皮膚炎になる前よりももっともっと美肌になれます♡

今後が楽しみです( *´艸｀)

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2019.05.19

こんにちは。

酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika～ミカ～です。

ご覧頂きましてありがとうございます。

やはり睡眠に勝るものはなさそうです(;´∀｀)

たくさん眠ればお肌の調子も良く、

睡眠を削ればお肌の調子も悪く、、、、

ただ、

たくさん眠れば自己嫌悪に陥り、

早く起きれたときには喜びを感じる・・・というジレンマ。。。。

本日もフォローアップです♪

——————–

【症状】

・過剰乾燥

・超敏感肌（バリア機能の低下）

・赤み、湿疹

———————

【発症の原因】

食生活？

肌質に合わないスキンケア？

⇩

妊娠を機に爆発

【経過】

ステロイド利用２年間

⇩

ステロイド効かなくなった

⇩

脱ステ

⇩

肌断食（脱保湿、脱洗顔）スタート

妊娠、出産、卒乳、閉経、更年期などを機に皮膚炎を発症する方は多いです。

病院では「ホルモンバランスの乱れ」と言われることが多いですが、

根本原因は違います。

そもそもが弱いお肌になってしまっていたのです。

そこに、出産などで爆発！！

全員ではないですが、こういった流れの方が多いです。

【ケアについて】

肌断食を始めて４日目でファースト指導を受けにいらっしゃって下さいました。

この4日間での変化が今後の方針の「鍵」となります。

「カサカサしてきた！」

肌断食が効果を発揮しています↑↑

しばらく肌断食を続けましょう♪

★お風呂あがりに痛みと痒みがある

⇩

超乾燥肌の部分は、あたたまると痛みや痒みがでます。

➡乾燥肌改善が必要

★日中はほてりがある

（起床時は白いのに、時間とともに赤みが増す）

⇩

どんどん血行が悪くなっている

➡全身の血行促進が必要

乾燥するしほてりもある！という方は

安易に保湿剤を付けてはいけません。

保湿剤をつけることで、熱がこもり（ほてり）、さらに乾燥を引き起こします。

肌断食を続けながら、

意識的に頭を冷やすように心がけましょう♪

赤ら顔、ほてりの改善につながります♬♬