美肌になる 今日も笑顔とまごころで
2019.05.19
こんにちは。
酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika~ミカ~です。
ご覧頂きましてありがとうございます。
やはり睡眠に勝るものはなさそうです(;´∀`)
たくさん眠ればお肌の調子も良く、
睡眠を削ればお肌の調子も悪く、、、、
ただ、
たくさん眠れば自己嫌悪に陥り、
早く起きれたときには喜びを感じる・・・というジレンマ。。。。
本日もフォローアップです♪
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【症状】
・過剰乾燥
・超敏感肌(バリア機能の低下)
・赤み、湿疹
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【発症の原因】
食生活?
肌質に合わないスキンケア?
⇩
妊娠を機に爆発
【経過】
ステロイド利用2年間
⇩
ステロイド効かなくなった
⇩
脱ステ
⇩
肌断食(脱保湿、脱洗顔)スタート
妊娠、出産、卒乳、閉経、更年期などを機に皮膚炎を発症する方は多いです。
病院では「ホルモンバランスの乱れ」と言われることが多いですが、
根本原因は違います。
そもそもが弱いお肌になってしまっていたのです。
そこに、出産などで爆発!!
全員ではないですが、こういった流れの方が多いです。
【ケアについて】
肌断食を始めて4日目でファースト指導を受けにいらっしゃって下さいました。
この4日間での変化が今後の方針の「鍵」となります。
「カサカサしてきた!」
肌断食が効果を発揮しています↑↑
しばらく肌断食を続けましょう♪
★お風呂あがりに痛みと痒みがある
⇩
超乾燥肌の部分は、あたたまると痛みや痒みがでます。
➡乾燥肌改善が必要
★日中はほてりがある
(起床時は白いのに、時間とともに赤みが増す)
⇩
どんどん血行が悪くなっている
➡全身の血行促進が必要
乾燥するしほてりもある!という方は
安易に保湿剤を付けてはいけません。
保湿剤をつけることで、熱がこもり(ほてり)、さらに乾燥を引き起こします。
肌断食を続けながら、
意識的に頭を冷やすように心がけましょう♪
赤ら顔、ほてりの改善につながります♬♬
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