表皮の新しい細胞は、真皮と表皮の間にある基底細胞で生まれます。
そして、肌表面に向かって押し上げられ
『うるおいの元』となる細胞間脂質NMF=(天然保湿因子)を育みながら、ターンオーバーを繰り返します。
お肌の機能の変化は、この基底層にある基底細胞の働きが、加齢により衰えて行くことが大きく影響しているのです。
衰えはじめた肌細胞にアプローチして
マイナス5歳の明るい美肌になる方法をお伝えします。
🌕トータルで使い続ける。
は、クレンジングから、UVまで役割があります。きちんと使いこなすことで目指す美肌に近づけます。
ですからオールインワンなど、クレンジングと洗顔、ローションやクリームまで、これ１つで！
というものは、手軽気軽かもしれませんが、美肌にはなれません！
めんどくさいと言っていたら、綺麗にはなれないですよ。
スキンケアは、ブランドごとのトータル使いが効果的です。
美肌は、新しい細胞が生まれ、育ち、その役割を終えるまでが、すこやかに行われてこそ成り立つものです。
トータルで、たっぷりと使い続けることで、輝く美肌を作っていけるのです。
🌕使用量はたっぷりと惜しみなく
スキンケアは、正しい使用量で使わないと狙った効果は得られません。
シミが多いからと美白の化粧品を使っていても、米粒程度しかつけてなかったら、つけていないのと一緒です。
この量をつけて下さいね！とおすすめしていても
もったいないと言って、量を減らしてしまう女性が多いので
効果が出る使用量を守ることが、綺麗になる方法です。
お肌の表皮は、スポンジと同じで少量のスキンケアをつけるだけでは
表面部分にしか、うるおいや美容成分は届きません。
しっかりとお肌全体にいき渡らせ、効果を発揮するためには
スキンケアを惜しみ無く、たっぷりと使うことがとても大切なのです。
🌕クレンジング・洗顔はお肌をこすらない。
『しっかり汚れを落としたい』
『手短にすませたい』と
クレンジング、洗顔時にお肌に負担を与えている女性を多く見受けますが、
メイクは指の力で落とすのではなく、クレンジングで浮かせて落とすのがスキンケアの正しい方法です。
洗顔は、弾力のある泡を作りお肌に直接触れないで、泡を転がすように、洗うとお肌を痛めません。
もったいないからと使用量を減らすと、お肌を擦ってしまうので、綺麗になりたいならばそれは、絶対にNGです。
泡を沢山立てて、泡で吸着して汚れを取ること！
これをまずやるだけでも顔のトーンが明るくなるので絶対にやってください！
と、泡洗顔をおすすめしています。
🌕洗い流しは32度のぬるま湯で
顔の表面の温度は約32度です。
この温度より高いお湯で洗い流すと、お肌に必要なうるおいまで流してしまいます。
逆に低い温度だと、皮膚の汚れが落ちにくく
後につけるスキンケアの浸透を悪くします。
ですから意識して32度のぬるま湯で丁寧に洗い流して下さい。
間違っても40度のシャワーをジャー！！
と顔にかけたりしないでください。
乾燥してしまい、せっかくうるおわせたのに、元の木阿弥です。
この方法は、おすすめですよ！なんて言い
ません。
絶対に守ってください！
🌕優しく3回重ねづけが鉄則！
ローションやエッセンス、ミルクなどのスキンケアは、手のひら全体に広げ
顔を両手で包み込むようにして、内から外へ優しく押さえてつけて下さい。
『優しく3回重ねづけ！』
これをおすすめしています。
『こんなにつけるの？？』と驚かれる女性が多いですが、
これを3回繰り返すことで、一度にたっぷりつけるよりも、お肌になじみやすく、うるおい保持力がアップします。
ただし・・浸透させようと皮膚が動くほど、強く押さえつけたり、叩いたりは、逆効果になります。
顔の曲線に沿わすように、優しく塗布する方法が、塗り残しも防げるので、おすすめです。
🌕手のひら全体に広げ、温める！
べたつくのが嫌いだから、クリームやミルクはつけないと言う女性は、結構いらっしゃいます。
他社製品は、わかりませんがは、さらっとしていて全然ベタつきを感じません。
私は50代なので・・を使っていますが・・笑
クリームの役割は、ローションやエッセンス、ミルクなどを塗布して一生懸命入れたスキンケアシリーズを、表に
出ないように蓋をするわけです。
クリームを塗らなかったら、せっかく塗布したものが蒸発してしまうので、本当の意味
で勿体ないことになります。
前回の記事でも書きましたが、クリームを塗ると油分が出ると思ってる人が多いですが、
大いなる間違いです！
お肌に水分がないから肌は危機感を感じ油分を出すのです。
クリームは、両手で温めて柔らかくしてつけると、まんべんなくお肌に塗布できます。
顔にのせて広げるより、手のひらで、温めて広げるのがおすすめです。
なぜなら、お肌をこすらないからです。
最後に手のひらで包みこんで温めると、お肌がゆるみ、浸透も高められます。
今日は美肌を作るスキンケア実践法をお伝えしましたが
スキンケアの方法を少し見直すと、もっと綺麗になれるのです！
皆さんにを
ご紹介したいと思います。
アンズコーポレーションの20代から30代前半のシリーズは
クリスタルな肌と言う意味で
クリスポーと名付けられています
クリスポーのスキンケアシリーズは、美肌を作る全ての要素を高めるように設計されていて
『肌トラブルに揺るがない土台を育むスキンケアシリーズ』です。
古い角質によるくすみ予防
クレンジング○ ウォッシング○ ディープクレンジング○
活性酸素の消去
(アンチエイジング)
ローション○ エッセンス○ ミルク○ クリーム○
炎症を抑える
ミルク○ クリーム○
メラニンの生成を抑える
エッセンス○
メラニンを受け取らせない
ミルク○
角質層を整える
クリーム○
糖化を防ぐ
クリーム○
紫外線から守る
デイプロテクター○
クリスポーを使っている20代から30代前半を、私達は『エンジェル世代』と呼んでいま
すが
エンジェル世代に必要なのは、若いお肌をよりベストな状態に磨きあげることです。
20代から30代前半のお肌は、若々しい細胞にあふれている一方、皮脂分泌も活発で、環境ストレスなどで、ニキビや肌荒れに悩まされがちです。
トラブルを招いてしまいがちなお肌に、必要な成分をしっかり届けて、お肌本来の働きをすこやかにサポートする『クリスポー』シリーズで、
正しいスキンケア習慣を身につけて、肌トラブルのない、すこやかなお肌を手にいれて
今から、お肌深部のケアをはじめて未来の老化を予防し、今も未来も輝き続ける美肌を手に入れて下さい。
セルキュールという意味は、『細胞治療』と言う意味です。
30代半ばから・40代は、女性ホルモンが減少するにつれ、肌細胞のエネルギーが不足し、見た目に年齢が現れ始めてきます。
この30代後半から40代までを、私達は『プリンセス世代』と呼んでいます。
年齢のサインが現れはじめたお肌の基礎力を高めるセルキュールシリーズは、
たっぷりのうるおいをめぐらせて、キメの整った透明感溢れるお肌へ導きます
。
肌深部までエネルギーを届け、美肌への生まれ代わりをサポートしながら
お肌の老化を加速させるダメージにも負けない、明るく弾む美肌へ！
『美しさを活性化させ、マイナス5歳の明るい肌へ導くスキンケアシリーズ』です。
古い角質によるくすみ予防
クレンジング○ ウォッシング○ ディープクレンジング○
活性酸素の消去
ローション○ エッセンス○ ミルク○ クリーム○
炎症を抑える
ミルク○ クリーム○
メラニンの生成を抑える
エッセンス○ ミルク○
メラニンを受け取らせない
ミルク○
角質層を整える
クリーム○
糖化を防ぐ
クリーム○
紫外線から守る
デイプロテクター○
美肌を作る要素は、ジグソーパズルのピースのようなものです。
要素がどれかひとつ欠けても、美肌は完成できません。
そして、
そんな要素をサポートしたり、お肌本来が持つ機能を高めていくのが、スキンケアの役割です。
自分の年代に合ったブランドを選び、
『たっぷりとトータルで使い続けることで、
美肌のパズルを完成させて
自分の理想とする美しさを手に入れてください！
今日のテーマは
『30代・40代におすすめのスキンケア方法は？』
でした。
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