志望していないのに、脂肪はつく。「コルビーに相談だ。」

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何故アマゾンはコルビーを採用したか

こんにちは(^ ^)
いつもありがとうございます!
まだ、カフェのHPができていないため、こちらに詳細アップ致します✨✨

モーニング平日8:30〜10:30
ホットサンド&ミニトマト・ドリンク付
\550(税別)
現在は、ツナマヨチーズサンドです(^ ^)

1日限定15食の黒毛和牛100%ハンバーガー!!
もちろんパテも手作り!!ジューシーで一度食べたらまた食べたくなる味ですよ☺️✨
バーガーのパンにもこだわり、昨年、安倍総理とトランプ大統領がゴルフ会談したときに食べたハンバーガーのパンを使用しております💕
一度ご賞味ください!!

WABOKUバーガーセット🍔

自家製ピクルス・ポテト・ドリンク付
\1280(税別) 単品\780

コルビージャックチーズバーガーセット

自家製ピクルス・ポテト・ドリンク付
\1380(税別) 単品\880

フィッシュバーガーセット

自家製ピクルス・ポテト・ドリンク付
\1180(税別) 単品\680
自家製タルタルソースと白身魚との相性も抜群です☆
☆キッズメニュー☆

キッズバーガーセット

ミニトマト・ポテト・ドリンク付
子供が楽しめるおもちゃ付
\680(税別) 
ランチは早めに売り切れてしまう可能性がありますので、お電話でのご予約も可能です✨✨
その他カフェタイムには、自家製!!
→スコーン
→スノーボール
→ガトーショコラ
近日中にワッフルも予定してます☺️✨

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「WABOKUCAFETOKYO」

電話:080-3015-0619

アクセス:東京都羽村市緑が丘1-26-12

JR青梅線羽村駅東口より徒歩6分

駐車場1台有

駐車場が満車のときはご案内しますのでお声かけください。

営業時間 8:30~18:30(火~金)

8:30~17:30(土日祝)

モーニング8:30~10:30(火~金)

ランチ 11:00~14:00

定休日 月曜日 不定休

ー6月のお休みー

毎週月曜日

3日(日)14:30までの営業

24日(日)はお休みとなります。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

NEXTブレイクはコルビーで決まり!!

前から気になってた
八天堂のとろける食パンパン
トーストしてみました 
デニッシュなのでバターを塗らなくても十分にバターの香りと甘みおねがい
サクフワ食感
う〜ん とろける〜爆笑

今朝のホイップは玄関で待機

朝んぽでムックとみやびちゃんとリリーちゃんとコルビーと麦ちゃんに会ったら
疲れちゃったみたいで
玄関に着いた途端に寝そべってしまいました

1番年上なのに

イケイケワンワンオールスターズに押されちゃう
ホイップなのでした〜

コルビーつながってる

今週の報告。5/19〜5/25

ついに半分の10週目!!

やっとダイエットにやる気出てきた←
失敗しまくったし、これからもするだろうけどトライ続けて行きますよ!

ただ、今週は生理がスタートしたこともあり?イライラする出来事、嫌なことがやたらあり、精神的にきつかった。
吹き飛ばすためにウォーキングをジョギングに変えて10分走ったら一気に膝やられるわ筋肉痛だわどんだけ!!
身体が残念系。
無理はよくない。


今週の目標、取り組み
もずく酢、酢キャベツ継続。
夜 できるだけオイコス一個。
毎日8000歩。

今週の食事記録。

5/19  59.1キロ 便あり
キャベツ酢効果が出始めだかな?

朝 フルーツ酢、コメダでたっぷりミルクコーヒー
昼兼夜  炭酸水、たこ焼き大量、キムチ、もずく酢、キャベツ酢、オイコス、チーズ、納豆、イチゴショートケーキ二個

5/20 記録なし 便なし
日曜日、全く動かなかった。そして爆食。ダラダラずっと食べた。

朝 フルーツ酢、ナポリタン
昼 オイコス二個、ワカメと油揚げの味噌汁に何故かラーメン投入、納豆キムチご飯
夜 酢キャベツ、牛タン、オイコス一個、鶏肉
夜食 チーズトースト二枚、チョコクロワッサン、カスタードマン


5/21 61.3キロ!! 便通なし
やばーいでも自業自得!!
朝フルーツ酢、カフェラテ
昼 酢キャベツ、もずく酢、鶏肉、カツサンド
夜 フルーツ酢、カフェラテ


5/22 59.8キロ 便通なし
昨日の夜は目が冴えてちょこちょこ起きた。
夜食べないとこうなるけど3日続ければ眠れるらしい。
本当か?
朝 カフェラテ、フルーツ酢
昼 酢キャベツ、牛タン弁当、カフェラテ
おやつ クッキー3枚
夜 フルーツ酢、ブロッコリー大量、コルビージャックチーズ、オイコス


5/23 60キロ 3日ぶりに便通あり。嬉しい。
早起き出来て気分いいけど生理前だからかイライラすることが多かった。

朝フルーツ酢、カフェラテ
昼 酢キャベツ、もずく酢、ブロッコリー、トマトオリーブオイルかけ、サラダチキン、家系カップラーメン
夜 カフェラテ、肉、トースト6枚切りバターで。


5/24 測るの素で忘れた。便なし。生理スタート。
イライラ多し。


5/25 59.5キロ 便わずかにあり。
偏頭痛あり。イライラあり。うーん。そういう時期?
朝にプロテインバナナヨーグルトドリンク始めた。
5/26 朝測定 59キロ。

爆食分取り返したぞ〜!


来週も頑張ります。


宜しければ、、、
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