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一石二鳥の注目情報
ランチタイムの更新
ヒァウィゴッ
ＷＥＬＣＯＭＥ
「私が主役♡」と決めたときから
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて♡
愛されちゃうけん気をつけて♡
叶えたいとき、ことだまの力を使おう♪
料理デキナイ・ぐーたら大好きでも恋できる
イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕
LINE@で
たくさんいただく相談に
心の大富豪が
答えるよっっ！
CASE24
ダラダラした関係をどうにかしたい
全然大事にしてくれない
彼氏かわからない男性とダラダラ
過ごしてしまううさ子ちゃん。
不毛だとわかってるのに
なぜか辞められないという。
まずは食事から
見直してみよう！
「食事ってどゆこと？！」
詰め寄るうさこちゃん。
すごーーく簡単だから
よく聞いてね。
《質問①》
ダラダラ食いを
していませんか？
□気付いたら何かを口にしている
□さっき食べたものを覚えていない
□食べない時間が８時間空くことが無い
《質問②》
必要以上に
食べていませんか？
□もったいないから満腹でも食べる
□つねに腹11分目になってしまう
□嫌いなものでも我慢して食べる
《質問③》
ながら食べ
してませんか？
□毎食必ずスマホやテレビが一緒
□昨日の食事の味や食感を覚えていない
□飲むように食べ、咀嚼した覚えがない
たくさんチェックが入った
あなたは要注意！
なぜなら･･･
食べるのは
あなたのカラダだよ。
そんな大事なカラダ様に
ダラダラ食べ物を与えるってことは
ダラダラした関係さえも
許しやすいのだ！
それにねカラダは
「歩く腸」という考え方もあるんだ。
主役級である「腸」を
ダラダラ痛める生活をしていたら
イライラ、不安、マイナス思考
になりやすかったり
お肌がガサガサに荒れたり
ツヤが無くなるんだ。
「じゃストイックな食事しなきゃなの？」
難しい顔をするうさ子ちゃんに
パイセンは優しく語りかける。
我慢するというよりは
すごーーくシンプルなことでね…
そして
感覚ファーストの練習は
今日のランチからはじめてみよう♪
これってダイエットや美肌効果
もあるから一石二鳥！
カラダはあなたの
幸せの羅針盤ってことを
忘れないでね。
あなたのカラダより
大切なもの？
ないない！
大切に扱えば扱うほど
恋愛や人間関係もガラッと変わるよ♡
愛されちゃうけん
気をつけて♡
今日の世界も
主役はあなたです！
20:00の更新をお楽しみに♡
◆information◆
★ついに本日
★
★
3月16日(金)22:00～
LINE LIVEやるよ～
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|
気まぐれに著者･広中裕介さんも登場?!
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