カタログは近代の夢を見るか？

女性サイクリストのカテゴリでブログを書いているので

 

これから自転車をはじめてみたいと思っている女性へ

これから大会（イベント）に出てみたいと思ってる女性へ

 

私個人の感想ですが参考になればいいな

説明下手ですみません、と先に謝っときます

 

スペックが違うと感じ方がかなり違うと思います。

体格・体力・経済力・価値観・目的　これが大きく違うと

あんまり参考にならないなぁと私は思います。

私の場合男性の勧めはあんまりしっくりきませんでした

 

私のスペック　低身長（150cm台前半)　BMI 20　低収入

 

始めたきっかけ

◎健康の為

◎交通費の削減

　　↑

自転車で節約！と思ってましたが、湯水のようにお金はなくなります…

あれも欲しいこれも欲しい状態、なんでも専用品は高いもんです

 

ダイエット効果ですが私にはなくて、逆に増えました

（ＢＭＩ19→20）

減る人ももちろん多いみたいなので大丈夫！

私の場合はあんまりご飯が食べれなかったのが

胃腸が強くなっておいしくもりもり食べれるようになって、あぁ幸せ…

始める前に比べてかなり健康になりました

 

 

 

大事な自転車の選び方

 

初めての方はお店を何店舗かまわって

色んな意見を聞かれるのが良いと思います。

迷ったら見た目で選びましょう

「うちのコが一番かわいい」　←これ大事です

カタログを眺めて妄想力アップ。

買ったショップとは長いお付き合いになるハズなので

ちゃんとメンテナンスしてくれるお店選びも重要です。

結局 最後は人なので相性の良いお店とお付き合いしましょうね

 

初期費用はかなりかかるけどがんばって～

 

ヘルメット・前後ライト・鍵・グローブ・サングラス・靴・ボトル・

空気入れ・替チューブ・簡易工具

最低限走り出すまでにこれだけのセットはいるかな～

靴はスニーカーでも大丈夫～

 

力の弱い女性は空気入れ選びも大事です、

私が最初に買ったやつは全体重かけても空気をいれるのが大変で

走り出すまでに汗だくになったもんです…

お店の人と相談してみてね

 

 

私の場合、最初から一貫してお金をかけているのは安全に走れるアイテム

はじめた頃からライトには興味津々で色々試しました

車道を走るので車のドライバーさんに自己主張大事です

右左折の車がいたらドライバーの目線をできるだけ確認してね

あなたの事を見ていないかもしれません

交差点はビュ～ンしないで安全速度で進入しましょう

 

 

 

一式揃ってしばらくして替えた部品はブレーキ

からの〜、STI

私は手が小さく握力が弱いのでダウンヒルがとても恐怖でしたが

上位モデルは握る部分がほっそりしているのでかなり扱いやすいと感じます。

そして制動力も上がります

↑

アルテとデュラの違いがあんまりわかんないというレビューを見かけますが

手が大きくて握力のある男性はあんまりわからないのかな？と思います・・・

 

安全にお金をかけてるので悲しい事にウェアはあんまり買えません…。

自転車生活を快適に、テンションを上げる大事なアイテムですが

なかなか買い換えれてないです…

 

レーサーパンツはお尻とオマタを守る大事なアイテム

なくても平気な人もたまにいます

常にペダルに力が入っていると、どっかりサドルに座らずに済むので

おケツにかかる負荷が減ります。

レーパン要らない・サドルなんでもいいって言ってる人が居たら

その方は強靭な御
御足をお持ちなハズです…。オソロシア

 

私のレーパンはかなり薄くなってますが、

クリームを塗ってなんとかお尻の安全を保っています。

痛いなと思ったらシャモアクリームを買って使ってみるのもアリです。

え、クリーム塗るの？と思うかもですが結構良いもんですよ

 

ついでに、レーパンの下ノーパン派です、

コンプレッションとスカートはいてるから

もうこれ以上なんも穿きたくないんです

 

女性で聞くのが「手が痛い」　わかるよ～

ハンドル加重になっているのでポジションの見直しか

体幹を鍛えましょう

・・・悟りを開いた私は結構なアップライト

↑ハンドルが高いので手にはきませんがオケツにきます

 

 

 

よし走れる装備が揃った！

けど初心者過ぎて自信がないと思ったら、

お買い上げショップの初心者向け走行会に行ってみましょう。

損はあんまりないと思います、多分。

ご近所を根城にしているコミュニティーに参加するのも良いかもしれません。

 

※ここで女性は注意です

私はセクハラおじさんに辟易しました

なんで触ってくるかな～

ウェアって薄いから、指でツンされただけでも本当に嫌だったわ～

プライベートを根掘り葉掘り聞いてこられたり。

まだまだ女性は少ない世界なのでおじさんは興味津々です、気をつけましょう

 

 

 

走れる経験値と仲間が出来たら、イベントに出てみます？

近場でないかな～？

 

 

 

だいじょぶダイジョブ、イベントはお祭りです

遅いとか速いとか気にしない

遅いと思ったら左ハジを走ればいいんです

 

一人じゃ心細い方は、チームでエンデューロはいかがでしょうか

（交代で何時間もグルグルとコースをまわるやつです）

走ってないときは仲間を応援したり、

出店ブースをウロウロしたり、

おしゃべりしたり、ご飯食べたり

 

 

グランフォンドも楽しいかも

エイドステーションでその地方の美味しいものが食べられるし

 

 

一人が気楽でいい方はソロでももちろん出れるけど、

ヒルクライムは基本的に一人だから出てみては

 

私はここ数年ヒルクライムしか出てないです…でもタイムは遅い～

 

遅くたって後ろから鎌を持った悪魔に狩られるわけじゃぁないので

自分のペースで楽しみましょう。

大会を行うコースはだいたい景色が良いから楽しいですよ

アドレナリン？ドーパミン？がでるから意外とがんばれちゃいます

 

感動のゴールのあとは安全第一で下りましょうね

 

ダウンヒルが最初から得意な女性は多分少ないと思います

集団で下るのが怖いと思ったら

下山はグループの最後尾からスタートしましょう

 

握力の限界が来る前に止まってお手〃を

グーパーグーパー

手首をぐるぐる、肩もコルから首もぐるぐる

長い下りは出来るだけ下ハン握って

前のめりにな
りそうで怖いかな？

サドルの後方、お尻がサドル後ろから出るくらいに座ってみたら怖くないです

必ず小指まで力を入れてブレーキングするように

小指が遊んでたら力が入りません

 

 

始めて3年くらいは伸びシロを感じられるので楽しいんですよね～

 

3年すぎるとバイクもへたってくるし、

カーボンバイクだから悪くならないなんて高を括ってちゃダメです

4万キロくらい乗ったら悲しいけどもうヘタってますずっと乗ってると気づかないんだよねー

 

タイムも頭打ちになって、もうやめちゃおっかなみたいな時が来るかもしれませんが、

そうしたら初心に戻りましょう。

 

納車したとき、今まで乗ってたママチャリとは違うスムーズな走り心地

近所をただ走ってるだけで楽しかったあの気持ち

 

そーそー思い出してきたでしょ

 

初心に戻って・・・ね

 

新しいバイク買っちゃおっか

 

 

というわけで私はずっと自転車貧乏です…

 

でも色々節約して我慢しても続けれるくらい自転車は楽しいですよ～

 

平均寿命までまだ長いから健康のためにも

なが～く、ゆる～く楽しんでいきます

 

貴女もぜひ自転車生活してみましょう