NYCできゅうりが流行っているらしいが
あとは我が家の冷や奴の定番・おかず冷や奴ー!^^
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冷や奴、普通にねぎとかつおぶし、しょうがなんかの薬味のみだとイマイチおつまみっぽくってちょっと物足りないですから、
我が家では晩ごはんのおかずとして出すときには、上の薬味を単品でも食べられるものにすることが多いです^^
例えば・・・・
プチトマト、ツナ、ねぎ、塩昆布をごま油でまぜまぜしたもの
自家製サラダチキンを手でほぐして、塩揉みしたきゅうりとごま油、煎りごまとまぜまぜしたもの^^
ちりめんじゃことねぎ、白ごまをごま油であえたもの
ザーサイ&ねぎ
などなど、そのときの思いつき&あるもので、バリエーションは無限です!(笑)
豆腐なんておかずにならないわ~
と思っている方、薬味をちょっと工夫すれば、これから暑くなる季節、副菜にはちょうどいいですよ~!^^
何より豆腐は・・・・・
安いですし!
∵ゞ(≧ε≦● )プッ
(そこかーいw)
栄養もありますから、ぜひ晩ごはんのおかずとしても活用してくださーい!^^
以上、昨日の晩ごはんでした~^^
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昨日はG&Bに晩ごはんを提供した後、1週間ぶりに夜ラン行ってきました~(*´∀`)
(ちなみに我が家は午後7時にG&Bの晩ごはんタイムです。時間きっかり!旅館か!)
私のいつもの夜ランコースは桜並木があるんですよ~^^
暗くてあまり見えなかったけど多分・・・・
満開!
です(笑)
しだれ桜はまだ3分咲きぐらいでしたが、
この土日で一気に咲くんでしょうね~^^
昨日の夜ランは・・・・
でした!^^相変わらずのチンタラ走り
今日は夜私はお出かけですが、残念ながら夜桜見物ではなく都会でフツーの飲み会なので桜は見れないかな(笑)
明日時間あれば少しお花見っぽいことしたいですね!^^
では、また~(^_^)/~~
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今日は選挙だったので、
選挙の場所に行くついでに回覧板も出し、
方向が逆だったので、けっこういいウォーキングになりました。
6000歩くらい。
帰ってすぐに買い物へ行き、
時間なくてさっと帰宅。
急いだために買い忘ればかり
まー仕方ないな。
これだけで数日乗り切ろう。
そっから旦那が歯医者へ。
私は坊くんと英語タイム。
というか、
明日までの英語の宿題、
ばあちゃんちでやる!って持って行った分・・・。
まだ6日分も残っていました
これを今日ほぼ片づけるというので、
グダグダながらも頑張ってやっていきました。
旦那が帰ってきて、
私がお昼ごはんを作る間に、
坊くんと2人で100均でいるものを買ってきてもらいました。
2人が使うものなので、2人に頼んだのですが・・・。
帰ってきてみたら・・・
坊くん車酔い
気持ち悪いと言ってごはん食べられませんでした
なのでとりあえず旦那と2人でお昼ごはん。
冷やし中華(トマト、ハム、きゅうり、キャベツ、卵焼き、チキン)
生姜餃子
キウイ
でした。
坊くん、トマトとキウイだけ食べました。
というか、
実は出かける前にパンやバナナを食べていきました。
なのでおなかはそんなにすいていなかったのかもしれません。
グダグダ言ってるので、
私は午後はウォーキングに行ってきました。
旦那に坊くん見ててもらいました。
帰ったらもうすっかり元気な坊くん。
You Tube見て大笑いしていました。
そっから一緒に洗濯ものをたたんだり、片付けものをしたりしました。
そのうち、「おなかすいた」と言い出し、
炒飯やおかしをパクパク。
食べすぎちゃダメ!と言っても聞かずに食べ・・・。
そのあと、ゲームをし始めました。
・・・また気持ち悪いって横たわる坊くん。
だから言ったのに・・・。
実家の両親が用事で寄ってくれましたが、
坊くんが横たわっているという・・・。
せっかく来てくれているのに。
ゲームできるのにこれはできないとかダメでしょ・・・。
夕ごはん。
また坊くんはグダグダ。
変な時間に食べるのを禁止するか・・・。
結局、おなかすいたけど食べるの怖いとか言って、
ウィダーinゼリーを飲んでいました。
明日には元気いっぱいになりますように!
なので二人で食べました。
十六穀ごはん
味噌汁(豆腐、わかめ、ねぎ、たまねぎ)
鮭の西京焼き
さっぱり炒め(長芋、ベーコン、ちくわ)
りんご
でした。
見つけたはがき。
タイアップ。
ナフコ不二屋。
マックスバリュ中部。
ドラッグユタカ。
ヤマナカ。
フィール。
イオン。
バロー。
アルペン。
お届け物は・・・
ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク薬用クリアローションのミニサイズをいただきました。
インスタ当選です。
使ってみるの楽しみです
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