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わきが楽天市場で徹底的に安い
こんにちは。
目の下にクマができると、疲れたように見られたり、老けて見られたりして気になりますね。
Q.何をやっても消えないクマ悩まされていませんか？
私は昨年夏、突然目の下に青っぽくも見えるし、黒っぽくも見えるクマが出現ました。
寝不足のせい？
ぐっすり 寝れば 消えるかな？
睡眠を充分取っても消えず…
目を温めても消えず…
何をやっても消えないクマ。
日に日に濃くなっていく気がして、
クマを隠すために、コンシーラーを厚塗りして
パウダーを重ね塗り。
どんどんメイクが厚塗りになり、
ダブル洗顔してもメイクが落ちにくくて
悪循環。
どうやったら消えるの？
このまま消えないのかな？
…
やっと
何をやっても消えなかったクマの原因が判明。
「腎機能の低下」
えっ？腎機能？
と思いますよね。
腎臓の役割に
【 血液をろ過する 】
という働きがあります。
血液は全身の細胞に栄養と酸素を運び、
同時に老廃物などを回収しながら腎臓に運ばれていきます。
そして、腎臓で血液中の老廃物などの不要物をろ過し、余分な水分と一緒に尿として対外へ排出され、きれいになった血液は心臓にもどっていきます。
腎臓が弱ってしまうと、血液中の老廃物を十分にろ過できなくなってしまい、血液が汚れてしまいます。
血液が汚れると血液の色は黒ずむと言われていて、それが目の下の薄い皮膚を通して黒ずんだ血液が見えて「青クマ」となってしまうのです。
腎臓の機能が低下してしまうと、余分な水分も十分に排出できなくなってしまうので、これが体にたまり「むくみ」がでてしまうことも。
腎臓の機能が低下すると身体に必要なたんぱく質やミネラルなどが排出されてしまうので、肌の調子が悪くなったり髪にハリやツヤがなくなったりと美容にも影響を及ぼします。
腎機能を回復させるために、１日1分の
腎臓マッサージを実践中。
【身体ポカポカ、血液サラサラ腎マッサージ】
腎マッサージのやり方
【以下引用】
①両手を写真のように曲げて、おへそのすぐ横にあてる。これが基本の手のポーズです。
②指の第1関節でお腹を上下にもむようにグリグリと3〜4回程刺激しながら、少しずつわき腹のほうへ移動させる。
【POINT】関節をぐっと押し込んで、大きく動かすのがポイント。お腹を引っ込めるような意識で行うと刺激しやすいです。
③肋骨の下あたり、わき腹まで移動したら、第2関節でわき腹を刺激するように[①］と同様に上下に3〜4回程グリグリと刺激する。
【POINT】手が肋骨に当たらないように注意する。呼吸は深呼吸（腹式呼吸）をしながら行うとリラックスできるうえ、リンパの流れもよくなります）
④わき腹のマッサージが終わったら、今度は手の甲の骨（第3関節）を使いながら左右に腰の筋肉をもみほぐすイメージで背中まで移動させながらマッサージを行う。背骨まで辿り着いたらマッサージ終了です。
私はこのマッサージを実践してから、
コンシーラーの量が減りましたよ。
クマが薄くなると気分もウキウ
キ😃🎶
「わき」という考え方はすでに終わっていると思う
とてもつらいお別れがありました。
月曜日に突然の電話。
僕はミーティング中でした。
震えた声で仲間からの報告。
僕のことをずっと支え、応援してくれていた大切な仲間が急逝したという事でした。
先週の月曜日にも会ったばかりです。
４カ月ほど前には二人で一緒にロスやラスベガスに行って夢の話をしたばかりでした。
千葉をもっと盛り上げようよ！
もっとこうした方がいいんじゃない？
世界最大手のアメリカのグループの本社。
その会議室で身振り手振りをしながら堂々のプレゼンをした彼の姿が、今でも昨日のことのように思いだされます。
日本では考えられない規模の会社の、最高経営人の一人が食い入るように彼のプレゼンに耳を傾けていました。
彼らが用意してくれたリムジンに乗り、ホテルのスイートに帰ってから、二人で祝杯を挙げました。
翌朝、その相手側がラスベガスのヘリ遊覧をプレゼントしてくれました。
ラスベガス上空から発展を続ける街を見ながら、お互いの夢を語り合いました。
僕にとって、大切な友人でありパートナーでした。
まだ４８歳。
大切な大切な奥さんと子供たちを残し、突然の別れでした。
昨日、自宅に戻ってきた彼は本当に眠っているようでした。
「ちょっとゆたぽん！」
目が覚めていつもの調子で話しかけてくるようでした。
去年選挙に挑戦し、あえなく落選した僕のことを
「頑張って」「応援するから」
会社の顧問に迎えてくれ、まさにこれから色んな仕掛けと挑戦を始める矢先のことでした。
心不全だったそうです。
あんなに健康そうに見えたのに。
でも、色々と悩んだりした事もあったのでしょう。
特に、彼が僕のことを支援をしていることが一部のアンチに流れ、誹謗中傷する手紙などを何通も送りつけられていました。
信じられないでしょうが、未だに僕のことを誹謗中傷する内容の手紙や怪文書を、僕のブログに登場した場所や会社に対して、何十通も送り続けてくる輩が存在します。タダの取引先や印象に残った場所を書いただけで、その住所に僕を誹謗する手紙を何通も送り続けてくる人間がいます。
そんな下らない怪文書が何通来ても、絶対に態度も変えず、ずっと僕を支えてくれていた大恩人でした。
僕の存在が彼にいらぬストレスを与えてしまっていたのだとしたら、残された家族たちにあまりに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
あまりに急な別れだったので、未だに実感がわきません。
寝ているような彼の顔を見ても、目の前で彼を見ても、それでも実感がわかないのが実情です。
誰よりも奥さんを愛し、自慢し、子供たちを大好きな、人間としても最高に素敵な素敵な方でした。
週末に通夜と告別式があります。
さすがに今週はなかなか元気が出ません。