完全乾燥肌マニュアル 改訂版
おはようございます☀️
鶴谷和俊です✂️
つるたに かずとし
今日は
【ヘアケア】
シャンプーの正しい仕方 ボブ編
動画はこちら💁♂️
ふんわりしたければ
ノンシリコンシャンプー
オススメ
⇩⇩⇩⇩
しっとり仕上げたければ
シリコン入りがオススメ
オススメ
⇩⇩⇩⇩
シャンプー解説
①ブラッシングをする。
・シャンプーの
泡立ちを良くする
・髪の毛の汚れを
落としやすくする
効果がある。
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2,484円
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2,160円
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②38度前後のぬるま湯で
しっかり流す。
熱いお湯は
頭皮の乾燥、皮脂の過剰分泌に
つながる。
③2〜3分しっかり流すと
髪の毛についた汚れや
ほこりの8割を
取り除くことができる。
④シャンプーは
指の腹でシャンプーするのが
理想!!
マッサージシャンプーが
オススメ。
ガシガシシャンプーしすぎると頭皮が傷つくので注意。
⑤洗い流しがないように
しっかり流す。
☆僕が思うシャンプー回数☆
・乾燥肌、炎症がある方は
シャンプーなしでもよい。
2日に1回シャンプー。
間は湯シャン。
・だいたいの方は
基本シャンプーは
1日1回が理想。
・脂性、スタイリング剤が
ついてる方は
1回目毛先を軽め
2回目頭皮を
洗うイメージで2回洗う。
個人的見解では
大抵の方は2シャンNG🙅♂️
なぜなら頭皮、髪の毛ともに
乾燥するから🙋♂️
以上
参考にしてくださいね☺️
落ち込んだりもしたけれど、乾燥肌です
一昨日、昨日と暖かい日が続き、昨日は期外収縮が夕方まで
出ていました。
気温差があると、なかなか身体がついて行けず、
ちょっと辛いものがあります。
夜から少し気温が下がってきたのか、身体が楽になって
いつもなる夕方と22時頃の頻拍にならなかった![]()
昨夜は約2ヶ月強振りに、YouTubeヨガしました![]()
初心者向けの 7daysプログラム↑
久しぶりで身体がガチガチだったので、7日間に拘らず
①が余裕になったら②へ進もうと思います。
少しの簡単なポーズですが、久し振りに全身が解れた感じがして
とても気持ち良かった。
と、同時に気分的に「これからどんどん復活できそう」という
希望が出てきました。
今日は雨で寒いですが、脈は朝から穏やかです![]()
昨日までの脈の乱れは 少ししか感じない。
よし!っと勇気を出し、車を運転して近所のドラッグストアへ
行ってきました![]()
昨日 FNS歌謡祭を観ながら、久しぶりに友達と電話。
美容の話で盛り上がり、手が乾燥しまくっている。と
話したら、彼女オススメのハンドケアを教えてもらいました![]()
ドラッグストアで、聞いたそれらをget↓
メイク崩れしにくいマスクと、オススメされた
キヨシオリジナルの入浴剤と乾燥肌クリーム。
このキヨシオリジナルのヒルメナイドクリームは、
皮膚科で処方しているヒルドイドと似ている物のようで、
友達は夜寝る前にこれを塗り、お手入れ手袋をして寝ている
とのこと。
手袋が苦手なら、寝る直前まで手袋をし クリームを浸透させて
から、手袋を脱いで眠る。
もしくは洗い物の時に塗り、薄い綿手袋をして、
そしてゴム手袋をして熱いお湯で洗い物をし、クリームを
浸透させても良し!![]()
と、アドバイスもらったので、
今夜から早速 私はクリーム+手袋で眠ろう![]()
とても綺麗にネイルをしハンドケアされいる方のブログからも
刺激を受け、友達からの助言を元に今年は
【脱!乾燥ジワだらけの手】を目指したいと思います![]()
寝てる間ケアと昼間も ハンドクリームをまめに塗ろう。
乾燥肌限定品販売サイト
ギリシャの石鹸🌟
ほっと安心、もっと活力、きっと満足。乾燥肌の約束
シルクふぁみりぃでシルクモア繭の里クリームを扱い始めてから、もう8年以上が経ちます。
参考ブログ
最初は、古くからお買い上げくださっているお客様のご紹介でした。
そのへんのいきさつは、 に詳しく書かせていただいております!!
「桐生さん、シルクの製品扱っているけど、このシルクモアのクリームは置かないの?」
「え?私知らないんですよ。そのクリーム?!」
「あら、知らないの?このクリーム使っているお友達が、シミも何も無くなってすごいのよ~。何にもでも使えて、すごくいいらしいんだけど、できたら、あなたのところで買いたいんだけど!」
「販売より、私が欲しいです!!肌が弱くても大丈夫ですか?」
「違うの!!肌が弱い人にいいのよ。アトピーの人にすごくいいらしいのよ」
「じゃあ、是非試してみます!!!」
ということで、まずは購入してみることにしました。
小さな容器なのに3000円以上もするのでビックリしました。
でも、使ってみると昔のメンソレータムの感じで、薄く濡れて長〜く使えることに、またビックリしました。
敏感な乾燥肌の私は、冬の季節は困りました。
乾燥が過ぎると痛くなるのです。
でもこのクリームを知ってから、乾燥で痛いなんてことは無くなりました![]()
シミが消えるかと言うと、新しいシミが出来にくい……という程度かも知れません。
今回リニューアルされて、より良くなったことをお聞きしました。
少しだけ、蓋のデザインが変わりました。
お色が緑系になっただけで、ほぼ同じですが……!!
もう、リニューアル品も入っているので、ご購入いただけます。
比べると、少しお色が薄くなっていることを分かっていただけるかと思います。
きれいな薄いレモンイエローになりました。
裏面の表示も変わっています。
説明書も変わっています。
リニューアル品をスタッフ全員で試用してみて
「伸びが良くて、使いやすくなった!」
「気温が下がってもあまり固くならなくて、減りが遅くて嬉しいです。」
「効果的には、全く変わりないです」
「傷口に塗るときだけは、前の製品の方がベタッとしていたからヨカッタかも!」
開発者の言葉は!?
「基本的にはアトピーの子供さんのために作ったクリームなんです。
あまりに粘度が高いと、子供さんに塗りにくいし、塗った後砂遊びなどをした時に
ホコリや砂が付きやすいので、少しやわらかくしました。
でも、効果はむしろ上がったと思っています」
そんな感じでした。
容量も、お値段は全く同じです。
まだ旧製品も少しだけ残っています。
粘度の高い旧製品をご希望の方は、まだ旧製品の在庫がある間はバリエーションでお選び頂けます。
とっても人気の商品で、私は毎朝、毎夕口と目の周りに塗っています。
「これで安心!」って感じなんですよ。
(何が安心なのか!?よくわからないんですけども……!)
いつもお読み下さってありがとうございます!
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いつもありがとうございます![]()
こちらもできましたら、よろしくお願いします。
乾燥肌の魅力についてまとめました。
冬におすすめのアロマ![]()
冬を健康に過ごす事をテーマに
日々色々と工夫して楽しんでいます。
年末も近づいて来てるので、明日の新月に
運気取りに勤しんでおります。
新しくマイルームにヒーリングコーナーを設け
訪れる人たちの憩いの場になれる空間作りを考えたり
大切な家族や友人たちにお揃いの健康ブレスを
作ってプレゼントを用意したり
趣味の時間をいつもより増やして
もっと優雅で充実したものになるようなイベントを
準備したりして楽しんでやってます。
そういう自分のための時間作りは
大切です。
そんな時に、いつも愛用してるアロマブレンドを
皆さんにご紹介します。
スキンケア(乾燥対策)
●乾燥肌対策ブレンドアロマレシピ
●スキンケア用
10ml
1滴
1滴
パルマローザは、皮脂分泌のバランスを整え、肌の潤いや張りをよみがえらせると
言われています。
●ハンドクリーム
5g
15ml
10ml
6滴
3滴
●ローズウッドのフェイシャルスチーム
①洗面器やボウルに熱湯を入れてローズウッド精油を2滴いれる。
②バスタオルをかぶり、目を閉じて立ち昇る蒸気を顔にあてる。(5分くらい)
③冷水や化粧水で肌を整える。
☆ローズウッド精油には皮脂のバランスを整え、細胞を活性化させ、肌にうるおいを与え、シワやたるみなど老化を防ぐのみ役立ちます。
●ラベンダー香るフェイシャルスチームの方法
クレンジング後、洗面器にやや熱めのお湯を入れ、イランイランを1滴、
ゼラニウムを1滴、ラベンダーを2滴たらして蒸気を顔に当てます。
タオルで周りを覆うとより効果的。
最後に、冷水で肌を引き締めれば完了です。
蒸気に溶けたオイルの成分がやさしく肌をつつみこみ、肌の乾燥・しわ
・たるみケアにおすすめです。
●アロマスチームタオルの方法
クレンジング後、洗面器の中にお湯をいれ、乾燥肌をしっとりさせるローズを1滴、
サンダルウッドを1滴たらし、タオルを軽くひたしてからしっかり絞ります。
顔にやさしく当ててしばらく休んだら、冷水で肌を引き締めてあげましょう。
●マッサージの方法
ネロリを1滴、フランキンセンスを1滴、ベースマッサージオイル10mLを
あわせたマッサージオイルで、耳下腺、頬骨、脇のリンパに向けて、
老廃物を流し去る気持ちでマッサージします。
血行促進効果とアロマが肌に浸透。肌をしっとりとうるおしエイジングケアにも
最適です。
●アロマバスの方法
湯ぶねに、ゼラニウムを1滴、ラベンダーを2滴、フランキンセンスを1滴と
天然塩大さじ1~3杯を溶かします。
身体をじんわり温めながら、肌のバランスとサイクルを整えて、
うるおいをプラスしてくれるアロマブレンドです。

乾燥肌 関連ツイート
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