美肌が盛りだくさん♪
こんにちは
スイーツ&お酒大好きダイエッター小川まさえです
ダイエット インストラクター&薬膳マイスターです。
京都を中心に関西でダイエット講座開催しています
台風、近畿には夜9時くらい通過だとか。
危険だわ。
こんな中、
今日韓国へ行った友人 (飛行機揺れたんじゃ?)
飛行機が欠航になりハワイから帰れない友人
様々ですね。
他にも海外旅行中の生徒さんもいて、
高潮で関空が浸水しないことを祈ります。
お腹空いたな~って今朝思いましたが
お菓子は食べたくない!
ふと、黒砂糖ある?と母に聞くとあると。
「親子よく似てるね~」と。
父も食べてたそうです
顔もですが、嗜好もよく似ています。あっはっは
さてその黒砂糖。
何で出来ているかはご存知ですよね。
サトウキビ
サトウキビを絞って煮詰めて作ったお砂糖です。
昔、修学旅行で沖縄へ行った時、
1人1本30cm位のサトウキビが配られました。
割って、中の白い繊維の部分をガシガシと
野生児のように噛んだ記憶が
甘味は感じましたが砂糖ほどではなかったなと。
サトウキビで出来た黒砂糖。
上白糖と比べてミネラルが豊富で
整腸作用、疲労回復、美肌効果なども。
但し、山ほど食べちゃダメですよ。
一かけ頂きました。
お料理にもオススメ。
黒砂糖を使ったお菓子も大好き
黒棒、げたんは、黒糖麩菓子などなど。
昔風なお菓子も大好きです。
東京グループベーシック講座
10月4日スタート 隔週木曜 夜19時~21時半
お申し込みは
11月4日スタート 隔週日曜 朝10時~12時30分
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痩せたら、どんなオシャレをしたいですか?
痩せたら、何をしたいですか?
痩せたら...夢が広がりますね
モデル体型ダイエット塾通信講座、
お食事コメントのご指名多数の為、ただ今
私のブログからお申込頂いた方限定で
私からのお食事コメントをさせて頂いております。
ごめんなさい。
ご希望の方はこちらから
小川まさえのベーシック通学講座の受講生様は、
もちろん私がお食事コメントを担当しますよ
マスコミには絶対に理解できない美肌のこと
自分のカラダって、もっと自分で可愛がることできる
今まで私は、自分自身の実体験と約4000人の方のカウンセリング経験から
独自のメソットを構築してお茶、エネルギー、食に関する
セラピスト、ヒーラーの育成をしてきました。
そのメソットとブレンドして差し上げたお茶を飲んでいただいたお客様
みなさん声を揃えておっしゃるのは
お通じが良くなったことだったんです
そして、アトピーや湿疹が良くなってお肌がツルツルになったり
生理痛が良くなる、生理が定期的に来るようになった。
何をしても痩せなかったのが、ダイエットに成功した。
カラダの冷えがなくなってきた。
血圧が安定してきたなど、例をあげたらきりがありません。
でも一番嬉しかったのは、みなさん表情が明るくなって
キレイになって笑顔でご報告してくださることでした。
でも断片的な健康情報に固執したり、振り回されている方も
たくさん見てきました。
もっと自分のカラダの本質的なことをちゃんと知れば
カラダはもちろんのこと、ココロも目の前の現実も
軽やかに、美しく変えていくことができるんです。
カシコく、美味しく。あなたが美しくなる極上のお茶を
まずは、一生モノの美しさを手に入れるための
土台となる「腸」をテーマにコンテンツをシリーズ配信していくとともに
自分でできるブレンド法やそのお茶のブレンドセットまたは
私がブレンドした極上のお茶をお送りする予定です♪
今、「大人キレイのつくり方」投票企画をやっています♪
そして、私がなぜお茶でこれほどの変化を起こすことができたのか
お話させていただいた音声「ウツクシイの鍵」を
投票参加いただいた方に、無料プレゼントしています。
ぜひお聞きになってくださいね^^
こんにちは!
りんどうすみです
お茶エステでカラダの中からキレイになって
いくつになっても『減らない』美しさを手に入れるコツをお伝えしています。
今日は、お茶を飲むと
あなたのパフォーマンスや望む素敵な未来を創っていくことにも
大きく関わってくるわけをお話しますよ^^
人のココロって、リズムがあっていい時もあれば
なんだかどどよんっとしてって・・・
くりかえされますよね?
でももし、どよよんからなかなか抜け出せないのなら
もしかしたら、それはあなたの腸がキタナイからかもしれません。
腸がキタナイと、やる気も出ないし、疲れやすくって、
オモタ~イ感じの女になってることがあるんです。
でも早くいい感じの心地よさにココロをもっていきたいし
できれば、そんな状態のココロを持続させたいですよね?
でも実は、腸がキレイになると
セロトニンやドーパミンを腸内細菌が合成してくれて
やる気が湧いて幸せな感覚を感じやすくなるんです。
腸内細菌に一役買ってくれるのが、お茶。
そうなると、「美味しいもの食べたいな~~♪」
って思ってたら、すぐにランチのお誘いがあったり
知りたい情報が、すぐに入ってきたり
なんだかそんなるんるんな雰囲気は
まわりの人も幸せな気分にしてくれますから、
どんどん素敵なことが巡ってくるようになります。
今日は、腸をキレイにするとやる気や幸せな感覚が増えて
あなたの未来が、めっちゃるんるん♪になるかもしれない~~♪
ということがわかりましたよ^^
これまで、10年来の便秘だった方や、下剤にしか頼るしかなかった方々でも
お茶エステの方法をお伝えすることで、ほとんどの方が
毎日スッキリ!!カラダもココロも軽くなって
嬉しいご報告に来て下さいました。
でもそれほど結果が出てきたのには、ちゃんと理由があって
ただやみくもに、「腸にいいから」といったことを
していただいてきたわけではなかったんです。
では、何をしてきたのか?その秘密を、こちらの音声でお話しました。
今回、・・・投票企画に参加いただいた方に、無料でプレゼントいたします。
是非こちらから、投票参加してくださいね^^
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お気軽に申請してくださいね^^
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先週に引き続き
今日もアルビオン10月発売の新製品をちょっとだけご紹介させていただきますね
エクラフチュール dに加え、今年の秋の新製品は豊富なラインナップで登場。エクサージュからは“うるおい濃密美容液”が、アンフィネスからは“ローラー付きマッサージクリーム”が。さらにアンベアージュからは“美肌の運命を切り拓くクリーム”が発売になります。
まずはエクサージュから
エクサージュ
バイタルフォーカス N
<美容液>
40ml 5,000円(税抜)
今回着目したのは、未知なるパワーを秘めた『スーパーフード』。栄養のバランスにすぐれているもの、あるいは一部だけだけれど突出して栄養や健康成分が多いものなど、スーパーフードの魅力はまだまだ計り知れませんよね。現代女性を虜にしているそんなスーパーフードの魅力って、少量でいい、でも続けていると違いが実感できる。そんなところなのではないでしょうか。
毎日続けたいお手入れの最後の美容液だからこそ、スーパーフードのように、すこやかさ強さ、そて美しさを併せもつものをつくりたい。そんな願いを込めました
次はアンフィネス
アンフィネス
フェイス コンシャス ローラー
<マッサージクリーム>
60g 8,000円(税抜)
30代になると、ちょっとしたことをきっかけに自分の骨格やフォルムの変化を目の当たりにすることがありますよね。もちろんそれは顔にだって… 誰もが経験済みの電車の窓に映る顔の影、後輩たちと並んだ自撮りで落ち込むフェイスライン(書いていて悲しくなってきました…)。でもその瞬間が、「おとなになってもキレイでいるぞ」への、きっかけにだってなるのです
まるで、顔立ちが変わるほどの上向き肌を叶える。そんなうれしい出会いを是非、このマッサージで体験してくださいね
最後はアンベアージュ
エクシア アンベーアージュ
クレーム パルフェ
<クリーム>
30g 60,000円(税抜)
美の遺伝子を授ける。そんなキャッチフレーズで登場するアンベアージュのクリーム。最初のご紹介をするのに、このブログではなにを、どこをお伝えしようかと悩んだ結果、やっとお伝えすべきことがわかりました
のばせば肌が納得します…。です
全国のアルビオンコーナーでご紹介させていただけのはもう少し先になりますが、それまでの間、ブログやアルビオンのSNSで情報をお届けしてまいります。新製品たちをお試しいただけるその日まで、楽しみにお待ちくださいね
美肌根強い人気と豊富なラインアップの通販サイト
新宿は相変わらず賑やかで、多くの人たちが
それぞれの目的を持って多く集っていますね
今回、私が新宿に立ち寄った理由は
ミシュランガイド2018年版に二年連続で掲載されたラーメン(MENSHO TOKYO SF)店の新店舗がこの夏、ミロードに入ったってTVで知ったからです
MENSHO SAN FRANCISCO
TVで見るまで気がつかないとは
私もまだまた「らーめんさん」になりきれて
いませんが、知ったからにはおちおちして
いられません
メンショウサンフランシスコは、庄野智治さんのお店!市ヶ谷でオープンさせた「麺や庄の」で大ブレークし、以降「GACHI」や「箸とレンゲ」などなどユニークな店舗を次々と成功させ、2016年2月にとうとうサンフランシスコで1号店をオープン
海外で「らーめん」と言えば
クールでおしゃれとイメージさせ、
ミシュランガイドに二年連続で
掲載されたそうです
その2号店を新宿ミロードにやってきました
ミロードと言えば、改札を出て直ぐの
ショッピングデパートで女性客の宝庫です
これは完全に女性客狙いですね
ミロードの7階にドキドキワクワクで到着
この7階には他にもらーめん店が並んでいます
が、一際目立つオシャレならーめん店
もうこれはオサレカフェの造りです
なので女性の1人利用も多いのは当然ですね
お客さまの3/4は女性客です
とりあえず5人ほどの列に並びました
そして自販機で購入
この自販機も電子パネルでオサレなんですよ
訪問時間が20時過ぎだったのて
噂の限定A5黒毛和牛醤油らーめんは
終わってると思いこら
限定ではなくなったみたいです
という事で、私は和牛醤油らーめんとビール
待ち合わせた友人はエビとトマトのベジつけ麺を
購入です
食券を購入すると、カフェの店員さんかと思うような可愛らしいなかにキラリとした感じのある女性スタッフが、席に案内してくれます
私たちはカウンター席へ、足元には荷物を置けるカゴが置かれています
カウンターの後ろ側にはテーブル席もあります
先ずはビールを先にいただきます
クラフトビールのフルムーン@500
優しくて美味しいビールですね
キンキンには冷えてなかったですが
その方が味がわかるのか美味しい
女性が好きそうビール嫌いな人も好きに
なるのではなんて思っちゃいますね
しばらく待ってらーめん登場です
A5黒毛和牛醤油らーめん1950円
おーーA5和牛のリブロースのスライスが
どーんと乗っています
低温調理で試行錯誤されたとはテレビで
見ていましたが、その試行錯誤に乾杯です
いい味に仕上がっています
肉食女子の私が言うのだから
間違いないです
ゆっくり食べるとどんどん肉に熱が
入るので、レア気味で食べるなら早めに
麺はキヌア麺、キヌアにへ美肌のための
ビタミンB2が入っています
平打ちのちぢれ麺です (中太とも言えるかな)
よくしまっている麺ですが加水率はやや高め
スープの持ち上げとしては
ちぢれに絡んでは来るものの、
スープを吸うことはないイメージ
弾力感もありますね
キヌアと聞いていたせいか
香りも良く、口に含んだ時に健康的な
穀物感が広がりました
そして、らぁめんを食べていると言う
罪悪感が薄らいでいる私がいました
醤油スープはオイリーでありつつ、
柚子が良い仕事をしてあっさり感も
ばっちりです
なかなか美味しいスープですね
出汁は牛のげんこつと鰹節を使用
しているそうです
友人のつけ麺を写真で撮らせてもらいました
エビとトマトのベジつけ麺 990円
女子力高い
スープがエビとトマトの味とのことです
*
あまりにも美味しくて、再訪したら
また食べたいと言ってました
私が楽しそうに写真を撮っていたところ
右隣の女性が、「良かったら撮りますか?」
と声をかけてくださいましたー
撮らせていただいたらぁめんは
抹茶鶏白湯らぁめん 980円
超キレイな緑色が眩しいです
ビューティフルぅ〜〜!!
ついでにサイドメニューもパチリ
もちもち団子 280円
わーーほんと写真撮るだけでも嬉しい
ここ、また通います
違う種類も気になるものがあるので
全種類制覇を希望です
因みに、A5黒毛和牛醤油らぁめんは
美味しいけど高いので、人生に一度で
いいかなーと思いました
リピート確実
ご馳走さまでした
らぁめん:
・鶏白湯らぁめん 860円
・チーズ鶏白湯らぁめん 980円
・抹茶鶏白湯らぁめん 980円
・スパイシー鶏白湯らぁめん 980円
・エビとトマトのベジつけ麺 990円
・A5黒毛和牛醤油らーめん1950円
サイドメニュー:沢山あるので写真見てね
営業時間:11:00-23:00
定休日:無休
カード:可
電子マネー:可(交通系 Suicaなど)
たばこ:完全禁煙
メンショー サン フランシスコ
03-3349-5874
東京都新宿区西新宿1-1-3 新宿ミロード 7F
HP: http://menya-shono.com/
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カリーナエッセンシャルカレッジ 滋賀校 GRASSEーグラースー
川島優香理です。
はじめましての方は、をご覧くださいね。
昨日はインストラクターレッスン。
福岡からご実家に帰省されたので、
久しぶりに対面レッスンでした
ブルーベリースパークリングウォーターと、
ナッツ&ドライフルーツとともに、
レッスンスタート
基材も含めてアロマテラピーというテーマでのレッスンでした。
改めて、
ラインナップの素晴らしさ、
使い方の幅広さに、
「もっと自分に、家族に、
使っていこうと思います!」
と決意されていました
そして、帰宅後、
頭痛と肩凝りで困っていたお姉さんに、
マッサージオイルと美肌オイルを
作ってあげたそうです。
「痛みが取れ、ぐっすり眠れた。ありがとう。」
と、喜んでもらえたそう
【アロマは家庭の救急箱】
学んだことが誰かの役に立つって嬉しいですね。
そんなことにも使えるの?!
というアロマの世界。
全国の皆さんにお伝えしたい!
どこへでも出向いてお話したい!
と、ますます思った日曜の午後です
…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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