コロナ渦で溜まったストレスが全部、
肩こりに来ている感じ
肩専門整形外科医 歌島大輔さんの
ゼロコリメソッド（オンライン肩こり解消講座）限定価格
今日ネットサーフィンで見つけたんだけど・・・
えっと、これ大丈夫なの？
あなたの肩こりの原因を探り、
あなたの症状に応じた最良の肩こり解消方法を
お伝えするっていっているし、怪しいかなぁ。
このメソッドでは、フローチャートを使って
お手軽簡単に原因をあぶり出す事ができるように
なっている。
「肩の筋肉の名前、位置、働きを知り、
どこを鍛えて、
どこを伸ばせば良いのかが
具体的にわかったのがとてもよかったです。」
って感想もあるね。
原因に合わせたセルフエクササイズを
実践していだく事で、自分で肩こりを治し、
さらに肩こりになりにくい身体を作るという
プロセスを取っています。
そして日を追うごとにどんどん楽に、
すっきり爽快な解消状態を維持できます。
信じてみようかなぁ。