今こそ無意識の闇の部分について語ろう

今こそ無意識の闇の部分について語ろう

独学で極める無意識

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こんにちは。

Ladyの 宮本ゆかりです。

今日は・・・Ladyの  の中の

内面美に関わるお話し。

寂の

いよいよ12月も半ばとなりましたね。

この時期になると

クリスマスムードで

賑やかでHappyな感じも

楽しめますが

今年もあと少し・・・と言う

慌ただしい感じや忙しい感じが

なんだか無言の圧の様に

感じたりする時期でもあるような・・・

私もその忙しなさを感じている

1人なのですが

毎日の忙しさにいっぱいになっていると

心の余裕がいつの間にか

なくなってしましますよね。

月に2回 茶道のお稽古に

行かせていただいているのですが

この時間が私にとっては

忙しさをリセットする時間になっていて

あれもしなきゃ これもしなきゃ

と心と頭でいろんなことを考える中で

静かな静寂の時間で

ただただお茶を点てて

お茶を頂くという

シンプルな時間に

心をリセットさせてもらえるのです。

お湯が沸く音 お茶の香り

風の音 凛とした空気

ただただ 無になり

お茶を楽しむ事に五感を研ぎ澄ませる

ほんの数時間が

心地よくて

日々の忙しさでせかせかした思考を

落ち着かせてくれる。

そして、心がリセットされて

落ち着いたところで

現実の あれこれに向き合うと

丁寧に何事にも接していく事

出来るのですよね。

これって 茶道でなくても

自分の日常でも

静寂の時間作ることできる。

一日の終わりに

ゆったりとしたバスタイムで

湯船につかって癒される時間とか

アロマキャンドルの炎と

良い香りに癒される時間とか

起きてすぐや寝る前の瞑想をする

静かな時間とか

どこか自然の空気やエネルギーに

触れる時間を過ごすとか

いろんな静寂の時間

つくることできると思います。

忙しすぎるとそれがストレスになり

ホルモンバランスを崩す事に。

街中にいると

いろんな情報も飛び交って

日常的に音が溢れる

環境下で暮らしていると

心が慢性的にストレスが高い状態。

静寂は脳に休息を与えてくれるので

リラックスできるだけではなく

記憶力も促進されるのだとか。

仕事の効率も上がるので

出来る女にもなれる!!

それに何より

心と体のバランスが整う事は

美と健康にも

多くの影響を与えてくれるのよね。

美人になりたかったら

静寂の時間を大切にする事。

これ結構大切な事と言う事ね。

あなたは静寂の時間

時に過ごしていますか・・・?

私は茶道の時間も大好きですが

自分をリセットするのは

やっぱり自然のエネルギーを感じる事かな。

緑の香りを感じたり

風が触れる感覚を感じたり

月の光で月光浴

朝日のエネルギーでパワーチャージ

そんな感じで

毎日の中でも自然を感じる事を

無意識で取りいれているかも。

これから師走にむけて

より忙しくなる時期なので

毎日5分でもいいので

心穏やかに静寂の時間

過ごして行きたいなと思います♡

静寂の時間♡

そして最後に・・・

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無意識がないインターネットはこんなにも寂しい

このはなさくやです。

途中、読者さんからのメッセージへのコメントをしたりと
あっちゃこっちゃ寄り道しましたが、
きょうこそ書きます。

>うんと小さかったときや、
>中高生時代などに、
>「ブスだ」などの傷つくことを言われて、
>ずっと抜けない…

>自分に自信が持てない…

>わたしはいい大人なのに…

>もう過去のことなんだから、
>気にし続けるのは自分の問題だ、
>手放さなきゃってアタマではわかってるのに…

ハイ、コレについて。

んでは、いきます。

まず、ブスでもデブでもバカでもチョンでも、
ま、なんでもいいんだけど…

あなたを攻撃してきた相手はですね、
あなたが一番気にしていることに狙いを定めて、
グサッとやってきたわけですよ。

これやられて、アナタ、ショック受けたでしょ?

ここで茫然自失状態、
つまり、思考停止が起きたわけです。

思考が停止すると、
無意識がバカっと開くでしょ?

その無意識がバカっと開いた状態のところに、
連中、あーでもない、こーでもないと、
あなたを意気消沈させて力を奪うような罵詈雑言を、
無いチエ絞って、思いつく限り、ありったけブチ込んだわけです。

バカスカバカスカと。

デブだのブスだのバカだのチョンだの貧乏だの…

で、理性を働かせてよくよく考えれば、ですよ?

これらの、デブだのブスだのバカだのチョンだの貧乏だのって、
単なる形容詞にしかすぎないじゃないですか?

ですから、本来であれば、
これらの罵詈雑言って、
あなたをがんじがらめにするするようなパワーなんて
一切ないわけです。

んでは、何が起きたのか?

ハイ。ではいいますよ?

この無意識がバカっと開いた状態のときって、
理性の力が弱まっていますよね?

この理性の力が弱まっているときって、
理性を働かせて考えられるときであれば、

「は?アンタ何言ってんの?どーでもいいじゃん?」

と一蹴できてしまうようなことを、
あたかも深~い因果関係があるかのように、
ガッチャンコと意味づけできてしまうんです。

ブス=価値がない

デブ=価値がない

貧乏=価値がない

バカ=価値がない

こんなふうに、ニコイチで

あなたの意識の中に刷り込まれたわけですね。

いうなればコレ、一種の催眠ですよね。

そんなわけで、
普段はオトナでしっかりしているアナタであっても、
「負のキーワード」をひとこと言われた瞬間に、
ヘナヘナヘナヘナ~~~~っとなっちゃうわけ。

無力なコドモの意識に、
一瞬で引き戻されてしまう、
ということが起きるということです。

これが、

「アタマではわかってるんだけど、
でも、どうしてもあの罵詈雑言がはりついて脳裏から離れない…」

っていうヤツの正体ですね。

わかるかな~?

要は、マインドコントロールが起きてたっていうことです。

<参考書籍>

この著者の方、

いろいろとトンデモなことをおっしゃるのでちょっとアレですが、

この本に限って言えば参考になるかも。

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無意識 いいことあるぞ~

今朝はとても寒い朝

雪の気配は少しも感じないけど
部屋の温もりはいつになく
冷えた窓を曇らせている
外はまだほの暗く
消えそびれた星が一つ
遠くで輝きを魅せる朝
ぼくは窓辺に身を移し
軽く右手を差し出し目を閉じた
その瞼の中には彼女が見える
そして息を整えながら
無意識のまま人差し指が動く
曇りガラスの中を
ぼくの指は幸せそうに泳いでいる
あたかも待ちわびた朝のように
愛しい彼女の名前を刻みたくて
この指が滑らかな文字を浮かべている
ぼくには見えるよ
たとえ…
どんなに離れた陸奥で
朝を迎えた今でさえ
彼女を感じない朝はない
彼女を思わない時はない
彼女を愛さない心なんてないよ
愛しくて…
愛しくて…
愛しいから
ほら
こんな男でも涙が零れてしまう
誰かに見つかれば笑われるよ
それなら笑われるよ
そして言ってみせる
これ程愛せる彼女にあなたは出会えたか
泣きたいほど愛したい人がいますか
胸を張って言いたい
ぼくには居るよ
とても大切な彼女が
とてもとても大切な彼女が
そう呟くに違いない
窓ガラスの愛しい名前さえ
夜には消えているね
だから…
明日の朝も
この人差し指は休まないよ
彼女への愛を書き留めたいから


無意識 関連ツイート

あなるちゃんと、浅葉爽香ちゃん、別れ際に手を握ってしまった無意識に。柔らかくて温かかった。
女の人、女の子、女、女にしかわからない女の子のあたたかみがある。
ゴールデンエッグを出ると歌舞伎町は気持ちの良い風が吹いてた。
@nlnlnlne それは絶対にしたくないです。」と目を見て真っ直ぐ伝えて「それでも、どうしても困った時頼っていいんなら、その時は俺の事助けてもらってもいいですか。」と掴んでいる手無意識に力が入っちゃいそうですね!
RT @_awhr_: MIXTURE~勝つんだ~Ktfの流れの平野紫耀さん、3曲とも目に光が灯っていなくて本当に最高…しかもジャニフワ時みたいな無意識下で悲壮感がただよってしまっていた瞳の暗さではなくて、彼自身が魅せ方の一つとして意図的に光を消して感情の在処を分からなくしてる…
O型女性は人によく思われたいという気持ちが人一倍強いようで、
無意識のうちに自分を良く演じてしまうところもあるようだね。
だけど、O型女性にとって、無理をして自分を良く見せようと細工をしたり、
へんに格好つけたりすると逆効果みたい

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