骨折の総合情報

骨折の総合情報

私はあなたの骨折になりたい

最近は仕事が終わったらほぼ毎日ボクシングジムでトレーニングをしています。
ボクシングのパンチというのは、手だけで打つと力が乗らないので、軸足をしっかりと回転させることが大事ですが、疲れてくるとどうしても手打ちになってしまいがちです。

この日のトレーニングはそこを気にして、しっかりと軸足に体重を乗せて「足で打つ」ことを意識していました。

痛風ーーー!!!!
いや、噂は聞いたことがあります。恐ろしいほどの痛み。歩けないほどの痛み。風が吹かなくても痛いという恐ろしき症状、痛風……!
実は過去に痛風疑惑があって、検査をしてみたらそれは単なる疲労骨折だったということがありました。
関連記事→
今回もそうかなと思いきや。むしろ痛風になるくらいなら骨折しててくれと。「たのむ、足が折れててくれ!」とわけのわからない祈りを捧げましたが。
痛風ですと。
痛風ですとーーー!!
さてこの痛風という症状、血液検査で尿酸値が既定値の「7.0」を越えていたらいつ発症してもおかしくないのですが、去年の健康診断の結果を改めて見たら「8.6」でした。いや、もう土台がしっかりと出来上がっていましたよと。
この尿酸値をあげる原因となるのがプリン体を含む食べ物なのですが、レバー系や魚の干物、カツオやかつお節に多く含まれています。見事に私の好きなものです。
くわえてお酒も大好きで、最近は一応プリン体を気にしてビールは控えてハイボールを飲んでいるのですが、そもそもアルコール自体に尿酸値をあげる効果があり。飲みに行けば大体12杯は飲んでいるので、もはや盤石ともいえるほど強固な土台を形成しています。
そこに、先日が発生したため、ついにバーンと爆発したものと思われます。
この痛みを表現するとすれば、「足の指の付け根に骨折と捻挫の痛みが同時に来る」という感じですかね。大げさではなく歩行困難です。
発症したのが3日前で、痛みは次第に薄れてきたものの、いまだに足を引きずりながら歩いています。見方によれば、まるで戦場から命からがらに帰還した勇壮な男にも見えなくはないですが、ただの痛風です。
取引先の人に「足どうしました?怪我ですか?」と聞かれるたびに「つ、つ、つうふうです…」と答える情けなさ! 
周りからは「レシピ本やってて痛風って、大丈夫なの?」と言われますが、こういうことを身をもって体感できたということは、必ずやプラスになるでしょう。プラスになるでしょう!(超ポジティブ!)
とりあえずしばらくは禁酒、そして豆と野菜を中心になります。夏にマラソン大会、秋にボクシングの試合があるので減量しなければいけないので、ちょうどいいっちゃちょうどいいですね(超ポジティブ!)
というわけで次回のレシピ予告は「大豆のとろとろポタージュ」です。名前からして体に良さそうなやつです。乞うご期待!

□  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □

撮り下ろし新刊です!


539円
Amazon



1,188円
Amazon

見かけたら可愛がってやってください!

□  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □

Facebook→(更新情報+α)


Instagram→

初めましての方はをどうぞ!


今までのレシピはをどうぞ!

骨折に自信

代々木公園にて晴れ

皆さまラブラブおはようございます。

マルチーズ×トイプードルのMIX犬乙女のトキメキ
マルプーのミルキー店長ことミル子です


いつも応援ポチっとありがとうございますラブラブ
投稿の励みに大変なっておりますビーグルあたま

愛犬家には経済的で音譜

本当に嬉しい100円ショップの

ダイソーキャンドゥ照れラブラブ

最近は3COINSセリア

大人気ですよね〜乙女のトキメキ

ひらめき電球諦めないでえーん愛犬の涙やけビックリマーク

放置してると細菌が繁殖して、、。

日は室内でワンちゃんを

飼われている方には犬

願ったりかなったりの

100円ショップでGETできるOK

お値打ち

定番商品をご紹介しますウインク

キャンドゥの商品

反響が多かった過去記事はコチラOK


それでは、早速ダイソー

お値打ち定番商品即買いの方

が多い商品はこちらですよね〜照れラブラブ

フローリングや段差の高低差が多い

場所や愛犬のプレイルーム全体

敷き詰める方が多い!!

1【ジョイントマット】

安価で簡単に交換もできるし

部分的にハサミで切り取る事も

簡単に出来るマット

愛犬のトイレ失敗や滑って骨折などの

対策としてパピーちゃん時代には

特に重宝しますよ〜ウインク

2【愛犬のバスタブ代わりに】

面所じゃ小さくてあせる

お風呂の浴槽じゃ大きすぎるショボーン

犬をお風呂場でセルフシャンプー温泉

する時に、足腰が痛いなど

そんな方にピッタリなのはコレ

ここにお湯をためてあげて

入浴&シャンプー温泉

この様に100円ショップは

掘り出し物の宝庫ですね乙女のトキメキ

ぜひ活用ください。

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございましたドキドキ

《注目記事》5/19NEW

注意怒りのコメントが殺到した

記事はコチラ↓↓

ひらめき電球諦めないでえーん愛犬の涙やけビックリマーク

放置してると細菌が繁殖して、、。

ひらめき電球ミル子の投稿を毎回楽しんで

読んでますよ〜って方が居ましたら

応援クリックお願いしますラブラブ

(投稿する励みに大変なってますドキドキ

押すビックリマーク

では、又明日ねラブラブ

■ミルキー店長の5月のおすすめ目
ひらめき電球ミシュラン1つ星の実力とはNEW!?

ひらめき電球歯周病予防、出来てますかはてなマーク

ひらめき電球愛犬の10年後にかかる病気を知るビックリマーク

《驚き新商品登場NEW
カリカリのトッピングにも最適ラブ

ミル子犬愛用品はこちらですドキドキ

↓↓↓

Instagramも毎日やってます音譜

ミル子の最新投稿ですウインク
↓↓↓

ミル子のblogはお得な情報や音譜

あまり知られてない耳寄りなワンコ情報を

毎日ひと記事ドキドキお届けしています乙女のトキメキ

気軽にフォローしてね晴れ

愛犬の悩みも幸せも
すべての答えは飼い主にありますハート
悩んだ時は自分の心に聞いてみる笑顔
↓↓↓


骨折 関連ツイート

RT @banndori_info: 青葉モカは森永のミルクココアを作る際、誤って粉を床にぶちまけてキッチンにピッチャーマウンドを作ってしまい、美竹蘭に剛速球をぶつけられて顔面を骨折したことがある
RT @12_4_13: うちの夫は生身でピザの配達バイクと衝突し、配達員のお兄さんごとバイクを弾き飛ばして配達員さんに骨折を負わせた過去をもつゴリラなんだけど、(そして二ヶ月丸々お兄さんを毎日大学まで送り迎えし、完治祝いにででにも行った)
今度その彼と北海道旅行に行くらしくて…

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする