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こんにちは 
今日はブログday…のつもり！！
私の事を少しずつ知って頂きたいので
自分のペースで書いてきます ✍️
何からお話しよう〜
でも、やっぱり 私のブログの
メインテーマの拒食症についてだよね 🤔
私が神経性食欲不振症 (拒食症)
と診断されるまでの事を書こうかな、
摂食障害って
家庭環境とか完璧主義だとかそういった事が
原因のひとつってよく言われると思う。
私も当時、家庭環境はごちゃごちゃ
していたし、こんな自分の事
完璧主義者だなんて言いたくない。
両親ともにいるし、
家庭は普通より少しお金あると思う。
嫁姑問題等々あり、
祖父母との二世帯住宅から
一軒家を建てることになった、
(そう簡単にお金って出てこないよね、
ふつう。)
小さい頃から、お母さんの泣く姿
よく見てたの。
ママは頑張ってた。
3歳くらいかな？
物心ついた頃には、家の家族は
仲が悪いってわかっていた。
うちの家族 みーんな外面がいいの、
祖父母、パパ、ママ、 (私も ←)
だからご近所さんとかにも仲良い普通の一家
だと思われてたんじゃないかな？？
ママの泣く姿は度々見て来たけど、
パパの泣く姿ってあまり見たこと
なかった。
でも、ある日パパは泣いた、
家を建てる時だったかな？
なんか、ママを責めたくなった、
ママのせいで引っ越したり
(一軒家を建てる間はアパート暮らしでした、)
なんでお婆ちゃんや父の妹と
仲良くやれないの？？
なんでパパを泣かせるの？
私の矛先はママに、
今思えばママは悪くないのにね。
アパート暮らしってなんかプライドを
傷つけた。
なんか嫌だった。
(パパもそう)
アパート暮らしって最悪だった。
のびのび出来ない、
暗い、狭い、
(↑今思えばね、今は大きな窓 吹き抜けの
家、超絶明るいので過去を悪い物に
感じちゃう。)
アパート暮らしって社会の格差的に
低いのでは？とか
小5の私は考えてた。
そんな最下位層の下ランク住居に
住んでる私は見栄っ張りで
住まいがアパートであろうと輝かしく
生きよう、と思った。
(もうわけわからん、どういうプライドで
どういう心境だよ、おい、ってなりますよね)
てなわけでせめてパパが自信を持てる
娘になろうと思った。
ある夜のこと、
寝る前に布団の中で急に
考え始めた。
勉強、運動、習い事、友人関係…
あと何をしたら完璧になれるかな？
そうだ！
痩せよう！！！！！
別に太ってはなかった。
むしろ、二の腕があまりなく悩んでいた(←え)
勉強だって、運動だって、習い事だって
友人関係だって努力すれば必ず結果を
裏切らなかった。
小5の頃から、
毎日5時間くらい勉強し、
夕方に2㎞くらい走る生活を始めた。
どれもこれも、
な〜んの「苦」でもなかった。
勉強の成果は必ず結果に出てくれるし
毎日の日課をする事でなんとなく
“私はやれる事やってる”って
自信に当時は少なからずなってた。
そんな私が、あの夜 (っていうとなんか笑)
痩せよう、って決めたのだから
決意はとても固かった。
たった1夜のふと思った事によって
始まった。
たぶん元々痩せ型？の
私はまずダイエットという事ではなく
給食のお代わりを辞めた(笑)
それから、たべる量を調整し、
だんだん決まりや
1日のカロリー制限をしたりした。
1日に何回も体重計に乗った。
すると、すぐに2、3kg減った。
5ヶ月くらい経って新居に
引っ越す時には、10kg程減っていた。
当時の食生活は、
朝にヨーグルト(60g程度？)
給食は最低限、全て1口ずつと
牛乳 🥛 ←私の小学校強制的に牛乳飲ませられた(笑) 大っ嫌いなのに(笑)
夜に小さめのアイス。
それでも、毎日2㎞走って
習い事の水泳では泳ぎ 🏊♀️
学校行って帰ったら即勉強！
TVも元々そんなに好きじゃないし、
他に趣味もないので勉強は心の
安らぎでした。
そんな私の事を心配すると共に
お節介が始まりました。
今思えば、私は友人に「昨日何たべた？」
「朝ごはん何たべてきた？」
そんなことばっかり聞いてた(笑)
家族にはたべる事を強制してた、
←拒食症あるある 
給食の時間が大っ嫌いになった、
最大限に減らす(←私の通ってた小学校は
給食を食前に減らす＆増やす制度があった)と
担任には「たべなさい。」と怒られ、
「家でたべてる？」と聞かれた。
友人もみんなして同じ事を言った。
「リオすっごい痩せたね、」
「リオちゃんとたべてる？」
「何たべてるの？」
「いいな〜 すごい細い、」
皆んなにもちろん「ちゃんとたべてるよ、」
って言った。
嘘も紛れもないもん。
たべたい分、たべてる。
1番たべない日はかぼちゃの煮物1切れ。
無理矢理。
そんな中でも、毎日学校、勉強、運動、
習い事は続けてた。
体力も余裕。
絵に描いたような拒食症＆過活動 d(￣ ￣)
でも、ある日
運動会の練習 リレーで転びました。
友達曰く、
急に退け座してどうした？との事(笑)
勉強も思うように頭が回らず
ケアレスミスを多発。
そして
次のリレー練だったかな？
次のリレー練だったかな？
給食も全然たべれず、
目の前においしそうなデニッシュあったけど
(給食で出たのその時だけじゃない？笑)
でも、もう怖い。
食べ物怖い。
走れないじゃん自分、
そして私は逃げました。
あの日逃げた。
でもきっと普通の事なんだよね、
担任の先生に「たべれない、保健室行きたい。」
って。
すると直ぐに保健室。
そして、保健の先生は家に電話。
急いでパパが迎えに来てくれました。
保健の先生とパパで話して
市民病院へ連絡をしました。
めちゃくちゃ大袈裟に話してた (*ﾟｰﾟ*)
救急だって(笑)
倒れてないのに倒れました、って(笑)
で、市民病院へ 🏥
その日は点滴を1本、で夜に帰りました。
もちろん点滴でカロリーを摂ったんだから
私は何もたべませんでした。
ママはたべて、なんでもいいから、と言い
パパは心配するだけでたべなくていいよ
今日は頑張って点滴したんだからって。
その時はパパは天使でしかない 👼
それから毎日、午前中に点滴を打ちに
行き学校は休む生活。
小児科の先生には「痩せすぎ、」
以上(笑)
で市民病院に入院させられました。
病名も何も言われず…
だから私は「は？！」って
なりましたね、
かなり抵抗したけど、また
パパを泣かせてしまい、
両親ともに、「リオが心配だから、」
「夜にリオの部屋に行っても寝息も
聞こえないで、心臓が止まりかけてたから、」
その言葉に流され、
私は入院しました。
続く… 💁♀️
厳選！ 「運動会」の超簡単な活用法8個
新学期のゴタゴタや
春運動会が済み…
6月から絵本の読み聞かせ始まりました
12日(火曜)は
1年生への読み聞かせ…
昨日は2年生へ読みにいきまささた。
実はきょーこ。1年生の初回ははじめて
どんな絵本がよいかな？
いろいろ考えましたね。
そんで、一年生になり
どどーん！と変わった
宿題にズームしましたよ
こちら↓
こちらの絵本。ほんわかなんです
なぜならば
みなさん。きょうのしゅくだいは
“だっこ” です。
おうちのひとに だっこしてもらってください。
ね？
ほんわかだったでしょ？
この宿題に みんなは
照れたり、驚いたり、笑ったり…
さてさて、モグラのもぐはどうかな？
宿題が嬉しくて、
大はしゃぎで帰ったもぐに お母さんは
「静かに！今赤ちゃん眠ったところなの」
もぐの話は聞いてくれません。
赤ちゃんが生まれて、お母さんは赤ちゃんばかりで、僕のことなんか…
夕食まで、宿題の話は聞いてもらえず…
だけど夕食時間。
家族がテーブルに揃うと…
「もう 宿題は済んだのかい？」とお母さん
まだだよ。だって…
きょうの宿題 “だっこ” なんだもん！そりゃーいい！
早く宿題をしよう😆
お母さんのぎゅー
お父さんのぎゅー
お父さん くるしいよー
お父さんはもっとぎゅー ぎゅー
わたしにも 宿題手伝わせておくれ
おばあちゃんの ぎゅー
おばあちゃん もぐの耳元で
また “だっこ”の宿題あるといいね。
このほんわか極まりないシーンを
いもとようこさんのほんわかした絵が
輪をかけてほんわかさせるのです
次の日…先生が…
あれあれ？みなさん今日は元気そうね
宿題はやってきましたか？
教室に
笑顔の花が咲きました
ふふふいいね
いいね1年生のクラスでも2年生のクラスでも
宿題が抱っこだと知ると
みんな「えー‼︎」
その顔は、絵本の中と同じく
照れたり、驚いたり、笑ったり…でした。
もし、本当にこの宿題が出たならば
経緯はちがっても、
次の日の笑顔は同じだろうなぁ
そんな風に思いながら読みました。
1年生の先生は読み聞かせの時間
自分の仕事をされていました…
2年生の先生は(娘の担任です。40代男性)
自分も子供たちに混ざって座り
絵本を楽しんだり…
読み聞かせを聞いているみんなの写真を
撮って回ったりしておられました。
担任の先生で
読み聞かせの雰囲気も随分違います
わたしは読み終わった後
「先生 こんな宿題どうでしょう？」と
話を振ってみま
した
した
「いいですねぇ、それも^_^」
とのことでした。
この宿題が出るか出ないかは別として
わたしは娘の担任の先生がこの方で
良かったなって思いました。
って思いました。