シチューも～っともっともっと

シチューはなぜフランス人に人気なのか

おはよーございます。

今日も息子と娘、

練習試合で朝早くに家を出ました。

でも昨日の息子の帰宅時間、

夜１０時。

朝早くに家を出たのに、

遅かった・・・

２２時から夜ご飯を食べさせて

その間にドロドロのユニフォームを洗う💧

野球部の母って

過酷よね・・・

（大げさ

）

娘の今日のお弁当

今日は家でご飯を食べるそうなので

おやつに韓国海苔も置いておきました

タイトルの「手抜き」はね

肉屋さんで買ったコロッケを入れたので！

お肉屋さんのコロッケ
オムレツ
ウインナー
茹で海老
りんご
韓国海苔

こちらは息子の試合用のおにぎり。

一日中練習試合＆練習で

少なすぎる量だけど

その分家でいっぱい食べさせてます。

今日はパン屋さんで買ったあんぱん付き

このパン屋さん

外観も内装もおしゃれで可愛いんです

パンも美味しくて大好き！

フラダンス教室の後

このパン屋さんで買うのが

楽しみなのよね・・

だから今日の私のお昼にも

昨日買ったパン付き

（くるみパン）

おにぎりの具は焼き鮭です。

今日はこれから息子の練習試合を見に行きます。

新浦安なので

ショッピングが楽しめそう！

それが目的

私、

野球を見るのは大好きだけど

息子の高校の野球は見るのが苦痛。

特に練習試合は怒鳴られまくりなので

見てるのが辛いのよね。

今時、古い『怒鳴りまくる監督』💧

野球離れを加速させてるの

分からないかな？

一生懸命やってくれてるのは分かるけど

キツ過ぎる練習内容と

長過ぎる拘束時間、

オフも無さ過ぎの過酷部活。

それなのに勝てない・・・

日々気づき

監督も何かに気づいて欲しいわ
（偉そうな一般主婦（笑））

今日も笑顔溢れる一日になりますように

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シチューすこやかを、進めよう。

令和

決まりましたね〜〜

仕事中ではありましたが・・・

みんなでテレビの前になぜか正座して？

ドキドキワクワクしながら発表を待ってましたぁ〜〜

少しだけ違和感がまだあるけど後一カ月間あるのでだんだんと耳慣れしてくるかな〜〜と思います

早速仕事で使ってるいろいろなノート等に令和元年と書きました NEW

なので平成も後残り一カ月間ですがご苦労様の意味も込めて大事にして過ごしたいものですね

やっと桜が満開かな？

週末は花見日和になりそうです

が・・・なんと私は週末まだ雪が残っている方面へ旅行に行く予定です

花見には今年もまた縁が無さそうです(笑)

まぁ車窓からのお花見で良しとします

先週名古屋の接骨院でしたお昼は毎度同じカフェで予約時間までゆっくりします

メニューは初めてのグラタンいつもはビーフシチューなんだけどたまにはねっ

コッテリしてるかと思いきや・・・そうでも無くて食べやすくて美味しかったわ

最近果物を凍らせて食べるのがマイブームです

ゆっくり食べてると少しずつ溶け出してより冷たくてジューシーになるんですもう美味しすぎます

今度はどんな果物を凍らせようかなぁ〜〜

そうそう来週辺りから新ドラマが始まりますね〜〜

私は取り敢えず新ドラマを一話目は全て録画して見ます

全てを毎回見るのは大変なので自分にハマったドラマをチョイスしますよ

どのドラマがハマるか楽しみでーす

それではまたねバイチャ

これでいいのかシチュー

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています

栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。

３月のサイクル献立

月曜日　

（フープロで人参と玉ねぎも細かく刻むことで

野菜嫌いの子でも気が付かずに、沢山食べられます。）

火曜日　

フライパンで焼いてひっくり返して、ソースを作って、、、がめんどくさい！

炊飯器に材料いれて、スイッチ押すだけ！ソースだけではなく付け合わせも一緒に完成

水曜日　

木曜日　

金曜日　

新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\

現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)

こんにちは〜

今日のランチです^_^

炊飯器でクリームシチューショートパスタです^_^

朝食のトルティーヤで使った

ぺブレのあまりを添えました^_^

市販のシチューの素で味付けするので

簡単で美味しい〜

この味付けうちの子が大好きでいつもお代わりします。

チキンポットパイの中身みたいなお味

材料（４人分）です

ショートパスタ 200g

鶏胸肉　　　　　200g程度 1口大にカット

玉ねぎ　　　　　　　　1/2個(スライス)

にんにく　　　　　　　　1片(スライス)

シチューの素キューブ　　 2個

コンソメパウダー小さじ1

牛乳　　　　　　　　　 200cc

水　　　　　　　　　　400cc

※ お好みで粉チーズやパセリ等　適量

作り方

最初に野菜類を入れ、ショートパスタ

他の材料全て入れ早炊きボタン一回押して完成です！

シチューの素であじつけしているので

濃厚で某社のチキンポットパイの中身のようなお味に

子供受け抜群の炊飯器パスタです！

今日はさっぱりコストコで安く買った

炭酸水にしました。バナナは変色しないようにレモンをかけています^_^

そうそうこちらのカトラリーも

フォルムがかっこよくて雰囲気があります。

愛用品などはこちらに載せています。

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最近インスタ頑張っています

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毎日の考えないで済む献立本です。

まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK

しかも、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！

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シチュー関連ツイート

@dp__arissa お肉屋凄いボリュームですねぇ😆😆😆
ビーフシチュー？の上は…ポテト…❓😂

女性の「私と仕事、どっちが大切なの！？」に対する適切な回答は「（ギュッと抱き締めて）そんな質問させてごめんな…」です。女性からの答え辛い質問は大体これでOKです。「今晩カレーとシチューどっちがいい？」も「（ギュッと抱き締めて）そんな質問させてごめんな…」でOKです

のえるさんのここが凄い！

爪が綺麗
優しい
気遣いができる
愛嬌がある
ビーフシチュー作れる

のえるさんのここがダメ。

陰キャ
#あなたはここは凄いけどここがダメ
https://t.co/XJZjgwbK0t

うん…ビーフシチューつくれるけど…

@tanyaodora13 明日はシチューを作る予定。

シチューはなぜフランス人に人気なのか

シチュー すこやかを、進めよう。

これでいいのかシチュー

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